Dítě může začít dělat maso po dobu 8 měsíců s kojením poté, co jeho strava obsahuje obiloviny a zeleninové pyré. Pokud je dítě na umělém krmení, pak se maso zavede do návnady již 7 měsíců.
Jak zavést maso do nástrahy?
Začněte zavádět maso do návnady, které potřebujete postupně, zvyšte část: poloviční lžičku v první den, celou lžičku (5 g) - další, atd. Maso se předvaří a několikrát prochází mletým mlynářem a přivádí ho ke konzistenci brambor.
Norma masa pro dítě se výrazně liší v závislosti na jeho věku:
- 8 měsíců - 20-30 g;
- 9 měsíců - 30-40 g;
- 10 měsíců - nejvýše 50 g;
- 11 měsíců - nejvýše 60 g;
- 12 měsíců - norma na 70 g.
Výběr jak často a jaký druh masa je třeba dát dítěti je nutné vzít v úvahu množství a jakost tuků v tomto typu produktu a obsah alergenů v něm. Hovězí maso nemusí být vhodné, jestliže dítě nesnáší kravské mléko a kuřecí maso ve vzácných případech může vést k alergické reakci.
Jaký druh masa může dítě dát?
- králík;
- Turecko;
- konské maso;
- chudé vepřové maso;
- kuře;
- nízkotučné hovězí maso (ale ne telecí).
Maso králíka a krůty bude tou správnou volbou pro začátek doplňkového krmení dětí do jednoho roku. Také vhodné bílé kuřecí maso. Ale nezůstávejte na jedné věci, musíte diverzifikovat dětskou výživu a zavést do krmení dítěte různé druhy masa.
Výhody masa pro děti
V mase je nezbytný stopový prvek ze železa obsažen v takové formě, že je absorbován tělem o 30%, je to mnohem víc než u jiných výrobků. Vzhledem k nedostatku železa v těle může dojít k rozvoji anémie ak vývojovému zpoždění u dítěte. Potřebný vitamin B12 je obsažen pouze v masných výrobcích, které jsou nezbytné pro vývoj nervových vláken a dobrý duševní vývoj dítěte.
Nemůžete dát dítě do 2 let věku:
- masové vývary;
- smažené maso;
- klobásy, klobásy;
- uzeniny.