Migréna v těhotenství

Migréna je velmi nepříjemný stav, který dává ženě spoustu nepohodlných pocitů. Často se starají a čekají na matky. Navíc v období očekávání dítěte migréna může dojít dokonce i u těch krásných žen, které se ještě před touto nemocí nezažily.

Je nesmírně těžké zbavit se migrény. Navíc ženy ve "zajímavé" situaci nemohou užívat všechny léky. V tomto článku vám řekneme, jak zacházet s migrénou během těhotenství a jak předcházet této nemoci.

Léčba migrény v těhotenství

Ke zmírnění stavu a uklidnění migrény během těhotenství pomohou následující metody:

1. Vaříme velmi silný a sladký čaj a pijeme asi 600 ml najednou. S tímto předpisem byste měli být opatrní v počátečních stádiích těhotenství, stejně jako při překročení hladiny glukózy v krvi.
2. Čerstvé listy zelí nalít vroucí vodu, mírně chladné a aplikovat na bolavé místo, a pak zabalit vlněný šátek. Tento lidový lék pomáhá zmírnit příznaky bolesti mnohem rychleji než většina lékárenských přípravků.
3. Lehněte si na zádech a položte několik kusů ledu na hlavu a počkejte, až se roztaví.
4. Otřete whisky vodou z levandule nebo kusem vatové bavlny namočené v esenciálním oleji z citrónového balzámu nebo citrusového ovoce. Tuto metodu lze použít pouze tehdy, pokud budoucí matka nemá takovéto alergie.
5. Udělejte chladnou sprchu (teplota vody by měla být od 22 do 27 stupňů), doba trvání nepřesáhne 5 minut. Tato účinná metoda pomáhá nejen zmírnit projevy migrény u těhotných žen, ale také zabránit vzniku křečových žil.
6. Pro vytvoření bodové masáže hlavy a krku.

V některých případech mohou bolest hlavy a další příznaky onemocnění odstranit takové léky jako paracetamol a ibuprofen. V době čekání dítěte mohou být užívány v minimálních dávkách, aniž byste se museli starat o zdraví budoucího dítěte. Pokud tyto léky nepomáhají nemocné ženě, měla by užívat závažnější drogu, například acetaminofen. Zatím můžete toto provést až po předběžné konzultaci s lékařem.

Co dělat, abyste zabránili migréně během těhotenství?

Samozřejmě, že migréna u těhotných žen je snadněji preventivní než léčba. Abyste se vyhnuli extrémně nepříjemným známkám tohoto onemocnění, je třeba dodržovat následující doporučení:

1. Jedzte malé jídla každé 3-4 hodiny. Současně by měla výživa budoucí matky zahrnovat celou řadu potravin, včetně masa, ryb, čerstvé zeleniny a ovoce.
2. Chůze do postele nejpozději 23 hodin a spí minimálně 8 hodin denně.
3. Nedovolte se snadné fyzické aktivitě.