Proces obnovy z potratů u každé ženy se vyskytuje individuálně. Pro úspěšné obnovení těla po potratu je nutné zabránit vzniku komplikací. Proto je po ukončení těhotenství nutné podrobit se ultrazvuku. To umožní včasné odhalení komplikací a provede veškerá potřebná lékařská opatření.
Obnovení hormonálního pozadí
Budeme podrobněji diskutovat, jak se zotavit z potratů a rychle se vrátit ke starému rytmu života. K obnovení cyklu po potratu a také k vyrovnání výsledné hormonální nerovnováhy jsou předepsány nízké dávky hormonů. Obvykle se jedná o perorální antikoncepci, která také zabrání opakovanému těhotenství. Je známo, že děloha obvykle obnovuje během šesti měsíců, takže během tohoto období je obzvláště důležité používat antikoncepci.
Obnova po lékařské potratu je méně bolestivá než po jiných typech potratů. Hlavním problémem je to, že po podání tak vysokých dávek hormonálních léků dochází k významným poruchám v menstruačním cyklu. Ale zpravidla se cyklus postupně obnovuje po 2-3 měsících.
Činnosti zaměřené na obnovu z potratů
Zjistěte, kolik času tělo znovu získá po potratu, je často obtížné. Vzhledem k tomu, že trvání tohoto období závisí na období, kdy bylo těhotenství přerušeno, na způsob potratu, na přítomnost komplikací a na individuální charakteristiky organismu. Zrychlení procesu obnovy pomůže splnit následující pravidla:
- Správná výživa. Je důležité omezit všechny "otravné" potraviny, jako jsou pikantní, slané a mastné potraviny. Nepijte kávu a alkoholické nápoje.
- Odmítnutí špatných návyků.
- Zřeknutí se sexuální aktivity nejméně tři týdny po potratu. Během tohoto období je pravděpodobnost spojování infekce a vývoje akutního zánětlivého procesu obzvláště vysoká.
- Dodržování osobní hygieny.
Poté, co je potrat proveden, konzultace s kvalifikovaným psychologem pomůže rychleji se zotavit. Koneckonců, většina problémů po potratu je spojena s vývojem depresivních poruch. Následující fyzioterapeutické postupy pomohou zmírnit stres:
- manuální terapie;
- masáže a hydromasáž;
- hydroterapie;
- akupunktura;
- laserová terapie;
- magnetoterapie a další.
Jako doplněk k hlavním doporučením je přípustné obnovit se po potratu s bylinami, ale v případě, že neexistují žádné kontraindikace. V tomto případě je tinktura z trávy borovaya dělohy, která přispívá k normalizaci cyklu a je preventivním měřítkem vývoje zánětu.