Protahování kyčelních svalů se často vyskytuje nejen u sportovců. Toto zranění nastává během prodloužení nohy v koleni. Důvodem protahování je to, že svaly před zatížením nejsou dostatečně vyhřívané, takže při náhlých pohybech nebo složitých cvičeních může dojít k protažení, což je okamžitě indikováno ostrou bolestí.
Na stehně jsou dvě skupiny svalů - zadní a přední. Zadní část jsou:
- dvojitý;
- semimembranový;
- semitendinous.
Na přední straně jsou:
- rovný;
- boční;
- mediální;
- meziprodukt.
Také je zde vedoucí sval, který je připojen k kosti pánve a kostí nohy. Zejména se používá, když osoba sedí na řetězec .
Léčba zadních svalů
Léčba protahování bicepsu a dalších hamstringů trvá 10-12 týdnů. Doba léčby je určena závažností poranění, stejně jako dodržováním doporučení lékaře od pacienta. Je velmi důležité poskytnout první pomoc, proto je nutné aplikovat něco velmi studeného - ledu nebo nějakého chlazeného předmětu. Během následujícího dne je nutné použít studené komprese. V tomto okamžiku by se měl pacient omezit na činnost a být v klidu. Při jakémkoliv nedbalém pohybu může dojít k zanícení svalstva a může se zvýšit bolest. Dodržujte klidný životní styl, měl by být pro příštích čtrnáct dní. V případě potřeby lékař předepisuje fyzioterapii. Toto ošetření se však použije teprve třetí den po poranění.
Léčba adduktorového svalu
Léčba svalové svaly stehna prochází poněkud jinak. Na začátku je také nutné ochlazovat nemocnou oblast a aplikovat fixační bandáž. Pro účinnou léčbu a zamezení vzniku modřin ,
Léčba předních svalů
Vše je obtížnější s předními svazy, které zahrnují přímku, boční, střední a střední. Léčba předních svalů stehna probíhá výhradně pod dohledem lékaře. Během 3-6 týdnů je noha imobilizována v narovnaném postavení. Doba trvání léčby je stanovena individuálně pro každého pacienta. Průběh rehabilitace přichází, když pacient může samostatně držet nohu na hmotnosti. Skládá se z cviků, které obnovují svalovou sílu.