Otázka toho, co můžete pít čaj, když dodržujete nízkokalorickou dietu, znepokojuje mnoho žen. Koneckonců, hýčkat se s šálkem osvěžujícího osvěžujícího nápoje s trochou sladké málo lásky skoro všechno slušného sexu. Popírat si to potěšení i kvůli krásné postavě je někdy velmi obtížné.
Jaký je nejlepší způsob, jak pít čaj při ztrátě hmotnosti?
Za prvé, je třeba poznamenat, že v žádném případě během stravy nemůže pít čaj s cukrem a smetanou. Také jsou zakázány muffiny, sladkosti, koláče a pečivo. Ale to neznamená, že v důsledku toho budete nuceni pít "prázdný" vývar. Existuje mnoho dalších přísad, které nejen oslaví váš život, ale také vám dávají nové, dříve neznámé odstíny chuti. Patří sem:
- koření a bylinky - kořen zázvoru, kardamom, skořice , hřebíček, vanilková kůra, pomerančová a mandarínová kůra;
- hrníčky citronu nebo jiných citrusových plodů;
- sušené a pečené sladké jablka;
- sušené ovoce;
- hořká čokoláda, ořechy v medu, marshmallow a pastilka - jsou povoleny s moderací, doslova několik řezů denně.
Mohu pít zelený čaj s mlékem pro hubnutí?
Při ztrátě hmotnosti by si měl vybrat zelený čaj, který nejenže podporuje rychlejší uvolnění těla z nadbytečných tuků,
Je možné pít čaj s medem?
Med je také užitečným doplňkem čaje pro ty, kteří dodržují dietu. Není třeba ho umístit do horkého nápoje, protože v tomto případě produkt ztratí své vlastnosti. Med by měl být konzumován šálkem čaje a v rozumných množstvích - 1 čajová lžička denně.