Tento výrobek lze zakoupit v každém obchodě, je to levné a podle názoru mnoha lidí může pomoci odhodit několik kilo a uvést číslo do pořádku. Ale předtím, než začnete používat tuto metodu, zjistěte, jak užívat sódu pro snížení tělesné hmotnosti , jaké dávky je nutné dodržovat a proč.
Jak užívat sódu na chudnutí?
Nejprve řekněte o kontraindikacích, protože je velmi jednoduché poškodit vaše zdraví. Takže lékaři říkají, že tato metoda nemůže být použita u lidí, kteří mají gastritidu nebo žaludeční nebo duodenální vřed. Řešení sody může způsobit zhoršení těchto onemocnění, což povede k velmi závažným problémům až do okamžiku, kdy je nutná naléhavá hospitalizace. Proto, než pijete sódu na hubnutí, nezapomeňte poradit se s lékařem a provést průzkum, který vám pomůže zjistit, zda máte výše uvedené nemoci.
Také odborníci tvrdí, že toto řešení nemůžete vypít déle než 2 týdny po sobě. Přesně 14 dní je maximální doba použití této metody, překročení doby trvání může způsobit gastritidu iu zdravého člověka.
Pokud si člověk všiml, že po 1-2 dny od užívání směsi měl nepříjemné pocity v žaludku, měl by být okamžitě přerušen. Nezapomeňte, že krásné tvary a štíhlá postava nenahrazují vaše zdraví.
Jak napít sódu na hubnutí?
Chcete-li začít kurz, měli byste si koupit pouze sódu, žádné další komponenty, které budete potřebovat. Recept na hubnutí roztokem soda je velmi jednoduchý. Musíte vzít polovinu lžičky směsi, nalít 100 g vody a důkladně promíchat. Po prášku
Nyní se podíváme, jak často můžete toto řešení vzít. Odborníci doporučují konzumovat ji nejvýše třikrát denně po dobu 20 minut před jídlem. Ale optimální použití roztoku je 1 den denně, na prázdný žaludek ráno. Ihned po jejím podání musíte mít snídani, je lepší, pokud máte v nabídce nějakou viskózní kaši, například ovesné vločky. Pokud budete chtít řešení častěji přijmout, je také nutné po opojení, počkat 20 minut a pak jíst. Navíc je lepší odmítnout dobu trvání léčby mastných a kořeněných potravin.