Mezi obrovskou rozmanitostí výrobků pro děti si zaslouží zvláštní pozornost suchý bazén. Co je to a jak to může být užitečné? Suchý bazén je druh kapacity, který je naplněn obrovským množstvím měkkých kuliček. Kapacita může fungovat jako běžná aréna pro děti a jednoduché dětské nafukovací bazény, které lze využít k plavání. Vícebarevné kuličky pro suchý bazén, které jsou naplněny vzduchem a při tlaku, mají původní podobu, slouží jako bezpečná opora těla dítěte.
Použití suchého bazénu pro děti
Hraje-li se v těchto bazénech, děti jsou vystaveny fyzické aktivitě, která má příznivý vliv na celkový vývoj a zdraví dítěte. Během tréninku v suchém bazénu poskytují speciální měkké kuličky vynikající masážní účinek, čímž se zlepšuje metabolismus a oběh v těle. Současně dochází ke zlepšení práce centrálního nervového systému, respiračních orgánů, kardiovaskulárního systému a také muskuloskeletálního systému. Kromě toho se při aktivních hrách v bazénu posilují všechny svalové skupiny a vytváří se správná poloha. Samozřejmě, to vše nutí obranu těla aktivně pracovat, takže studie v těchto skupinách mají jak preventivní, tak léčebné účinky na různé nemoci.
Navíc dětské nafukovací suché bazény mají pozitivní vliv na psycho-emocionální stav dítěte. Děti se cítí velkou radostí a radostí, ponořují se do "vln" bazénu a pobavují se mezi různými barevnými kuličkami. Navíc, když "plave" v měkkých koulích, děti rozvíjejí jemné motorické dovednosti, zlepšují koordinaci pohybů, učí se zapamatovat si a rozlišit základní barvy a také rozdělit objekty různých tvarů a velikostí. Vaše vášnivé děti se uvolňují, a tak se chovají klidněji, jedí chuť a rychle usínají. Také v suchém bazénu s kuličkami můžete provádět mnoho různých fyzických cvičení obecné posilující a léčivé povahy.
Komplexní cvičení pro trénink v suchém bazénu
Cvičení jsou zaměřena na rozvoj motorických schopností dítěte a zlepšení obecného zdraví.
- Funnel - cvičení pro rozvoj koordinace a masáže horních končetin. Děti stojí mimo bazén. Za prvé střídají levou a pravou ruku střídavě do bazénu a provádí kruhové pohyby. Pak jsou obě ruce spuštěny a nyní rotační pohyby jsou prováděny současně.
- Potápění - cvičení se provádí k masáži svalů krku. Výchozí pozice stojí ve svahu u bazénu, zatímco ruce jsou spuštěny do bazénu. Svah k bazénu je dolů, při současném rotaci od hlavy k levé straně. Dítě by se mělo pokoušet pohřbít hlavu do kuliček a dostat se dolů.
- Kolo je cvičení pro masáž svalů kufru. Dítě leží na boku v bazénu na zadní straně, zatímco ruce
vznesl. Potřebujete se otočit, abyste se dostali na opačnou stranu. - Nedělejte si ruce - cílem tohoto cvičení je rozvíjet dynamickou a statickou koordinaci. Výchozí poloha je rozvaděč v bazénu nohy. Nejprve je třeba provést stojan s různými pozicemi rukou a snažit se udržet rovnováhu. Pak se pokuste projít kolem obvodu pánve bez podpory rukama, při zachování rovnováhy.
- Jízdní kolo - masáž chodidel nohou a také svaly gastrocnemius. Seděla si se zády k boku bazénu, rovnými rameny po stranách na boku, nohy spolu táhly dopředu. Je nutné provádět pohyby s nohama, jako kdyby na kole, a snažit se rozptýlit co nejvíce koulí.