Lindenový med - užitečné vlastnosti

Limový med má výraznou jemnou chuť. Pravděpodobně málo lidí, kteří milují sladkosti, to nechtějí. Vápný med obsahuje minerály, jednoduché cukry, enzymy, vitamíny a další užitečné látky. Od starověku se vápní med používá v tradiční medicíně, stejně jako v kosmetologii. Od starověku byl tento med považován za lék na všechny nemoci. Ti, kteří chápou, tvrdí, že vápenný med je kvalitní odrůda a v něm je mnoho užitečných vlastností.

Višňový med obsahuje 309 kalorií na 100 g produktu. Z toho 81,5 gramů sacharidů. Díky této kompozici může rychle naplnit glykogenovou rezervu ve svalech, což je pro sportovce velmi cenné. Ale ti, kteří se snaží ztratit nadbytek libry s cvičením, doporučuje se snížit dávku spotřeby vápna medu. Použití malého množství limetkového medu má pozitivní vliv na rychlé znovuzískání svalů po zátěži, ale pokud je v nadměrném množství, pomůže to zabránit spálení tuku , což povede ke zvýšení hmotnosti.

Výhody a poškození lipového medu

Výhodou lipového medu je, že jeho složení zahrnuje více než čtyři sta užitečných látek. Med je 80% suchý a 20% vody. Také v limetovém medu obsahuje 7% maltózy, což má příznivý účinek na gastrointestinální trakt.

Složení lipového medu zahrnuje:

Lime med má neuvěřitelné léčebné vlastnosti díky vitamínům, které obsahuje, tím více se dobře mísí s ostatními mikro- a makro prvky.

Je známo, že je užitečný vápenný med, ale to může způsobit škody pouze v případě, že je zneužito a uloženo. Nejdříve se nedoporučuje konzumovat zmrazený med, protože nemá žádnou biologickou hodnotu, ale je zdrojem prázdných kalorií. Je také zakázáno přidávat med horký čaj, protože může ztratit své užitečné vlastnosti. Ale při přejídání lipového medu může zvýšit hladinu cukru v krvi.

Kontraindikace

Kromě množství užitečných vlastností lipového medu existují kontraindikace: nedoporučuje se užívat lidi, kteří mají problémy s koagulací krve a vápno má zřeďovací účinek. Také není nutné aplikovat med pro ty, kteří trpí srdečními chorobami, neboť silné pocení může způsobit stres na srdeční sval.