Spánek člověka je přímo ovlivněn různými druhy stresu, životního stylu , emocí atd. Obecně lze rozlišit několik typů spánku, které závisí na mnoha faktorech.
Druhy spánku a jejich charakteristiky
Noční vidění může být:
- Kompenzační . Osoba ve snu prožívá podobné situace, aby našla odpověď na řešení skutečných problémů.
- Creative . V těchto představách se lidé mohou inspirovat a najít nové nápady.
- Skutečné sny . V tomto případě člověk vidí obrazy z minulosti, tedy vzpomínky.
- Opakující se sny . Jsou symbolem skutečnosti, že existuje situace, která vyžaduje přezkoumání a přehodnocení.
- Sny s pokračováním . Svědčí o tom, že se situace mění a existující problémy se vyřeší.
- Fyziologické sny . Mluvte o možných problémech sexuální povahy nebo se zdravím.
- Varovné sny . Jsou to nějaké náznaky, jak se vyhnout možným problémům.
- Prorocké sny . V tomto případě poskytují noční vidění informace, které jednoduše nelze získat obvyklým způsobem. Vidí je jen málo lidí.
- Vědomé sny . Toto je, když si člověk plně uvědomuje, že právě teď sní.
- Expresivní sny . Fotografie, které člověk vidí, nejsou realitou. Vznikají u lidí s rozvinutou představivostí .
- Sny ve skutečnosti . Osoba, která je ve skutečnosti omezena velkým počtem zákazů, může vidět známky snů.
Spánek, jeho typy a fáze
Pomalý spánek je zaměřen na obnovu energie a má 4 stupně:
- stav nap;
- stav zvýšených prahů vnímání, zejména prahové hodnoty pro sluch;
- charakteristiky jsou podobné druhému stupni;
- hluboký spánek.
Rychlý spánek je 5. etapa. Takový stav je jako bdění, pak se člověk nemůže pohybovat kvůli poklesu svalového tonusu. Spánek a jeho typy jsou studovány podrobně vědeckou neurologií.
Patologické druhy spánku
Takové sny, které člověk vidí v období problémů s mozkovou aktivitou, mohou být:
- Narkotický spánek . Důsledkem je vdechnutí toxických látek, používání alkoholu nebo jedů.
- Letargický sen . Objevuje se náhle, ale častěji kvůli hysterii.
- Hypnotický spánek . Objevuje se kvůli vlivu životního prostředí nebo osobě, která vyvolává touhu usnout.
- Spánek nebo somnambulismus . To není patologie a lze ji pozorovat v jakémkoli věku. Vyskytuje se během období hlubokého spánku.