V uplynulých letech ženy raději plánují narození dítěte, které věc nevěří. Přirozeně se zajímají o to, jaké jsou nejlepší dny pro koncipování dítěte? A co je nejdůležitější, jak vypočítat příznivé dny pro koncepci?
Nejlepší dny pro koncepci dítěte: kalendář ovulace
Udržování kalendáře ovulace určuje nejlepší období těhotenství. Je pravda, že o přesnosti můžete mluvit pouze za přítomnosti stabilního menstruačního cyklu. Předpokládá se, že optimální období koncepce je zrání vajíčka a pět dní před ovulací nebo po ní.
Zrání vajíčka je uprostřed menstruačního cyklu. Ale i při pravidelné menstruaci může ovulace mírně posunout. Pokud je cyklus 28 dní, ovulace by měla nastat 14. - 15. den. V tomto případě je maximální šance na početí od 9 do 20 dnů. Tyto dny budou považovány za období příznivé pro těhotenství.
Měření bazální teploty
Určete čas ovulace, a proto, a který den bude nejlepší pro koncepci, umožní měření bazální teploty. Metoda je vhodná pro ženy, u kterých menstruační cyklus zůstal stabilní po dobu nejméně šesti měsíců. Počet dnů menstruačního cyklu v notebooku a určení středu - okamžik ovulace. Denně změřte teplotu v konečníku. Metoda vychází z teplotního rozdílu mezi první a druhou fází cyklu. Během první fáze je bazální teplota mírně nižší. Od ovulace se intenzivně vytváří progesteron, což vede ke zvýšení teploty o přibližně půl stupně. Nejvyšší teplota je zaznamenána v době, kdy je lepší koncipovat dítě, tedy v den ovulace. Snížení teploty znamená, že nastalo několik dní, které jsou pro koncepci nepříznivé. Měření by mělo být provedeno ve stejnou dobu. Lepší ráno, aniž by se z postele dostal.
Analýza cervikálního hlenu
Chcete-li vypočítat, v jakém období můžete otěhotnět, analyzujte mukózní membránu děložního čípku. Chcete-li to provést, použijte prsty a zjistěte, zda je přítomen hlen nebo ne. První tři dny cyklu hlenu nejsou přítomny a příležitost otěhotnět je nevýznamná. Pak se objeví hustý bílý hlen. Podle jejího stavu určuje, kdy je lepší představit dítě. Doba příznivého období je dva dny, během nichž se hlien stává tekutým a průhledným. Samotné období je čas od prvního vzhledu hlenu ke čtvrtému dni po vrcholu.
Další metody, které pomáhají vypočítat příznivé dny pro koncepci
Po ukončení menstruace v ženském těle se hladina estrogenu zvyšuje. To vede k významnému zvýšení obsahu chloridů 2 až 3 dny před ovulací v slinách. Proto při sušení slin krystaluje. Chcete-li zaznamenat změny v procesu sušení slin, musíte experimentovat několik dní,
V jakém období těhotenství můžete určit zcela jednoduše - poté, co jste v lékárně zakoupili speciální testy. Vybaveny dvěma indikátory ve formě proužků, změní barvy při kontaktu s močí nebo slinami a přesně označí, v jakých dnech je možné představit dítě. Účinek testů je založen na zvýšení hladiny luteinizačního hormonu, což vede k ovulaci vajíčka. Nejlepším výsledkem je kombinace technik.