Mastopatie prsu se vyvíjí v důsledku změn hladiny mužských a ženských hormonů v těle. Obnova hormonálního pozadí je jedním z prvků komplexní léčby onemocnění a udržení zdravé rovnováhy hormonů - prevence mastitidy a v důsledku toho vývoje rakoviny prsu. To pomůže zdravé výživě.
Jak správně jíst, aby tělo pomohlo vyrovnat se s mastitidou?
- Vláknina pomůže při metabolismu estrogenů . Zavedení mrkve, cukety, lilek, zelí, brambor, sladké papriky, okurky, fazole a celých zrn do dávky zvýší množství konzumovaných vláken a zlepší výměnu estrogenů, což je důležité pro snížení hormonální stimulace prsu.
- Vitamíny, které pomáhají tělu. Výživa prsní mastopatie zahrnuje použití potravin bohatých na vitamíny, jako je mořská kapusta , mořská ryba, játra, ořechy, rakytník, psí růže a brusinky. Tyto produkty mají příznivý vliv na stav tkáně prsu. Řepka a šípka zlepšují oběh krve, zmírňují opuch prsu.
- Škodlivé léčí fibrocystickou mastopatii. U fibrocystické mastopatie z menu je lepší vyloučit čokoládu, kávu, kakao a Coca-Cola. Přispívají k akumulaci tekutin v cystách a proliferaci tkání. Je třeba snížit spotřebu tuků, smažených a uzených potravin, protože ovlivňují tvorbu estrogenů.
Co jiného může tělo pomoci?
S mastopatií může být zdravá strava doplněna bylinnými léky, které také pomohou obnovit rovnováhu poruch funkcí.
Ženy trpící mastopatií potřebují pravidelně jíst. To pomůže odstranit příznaky onemocnění a zvládnout její příčinu.