Která žena nemá sen o tom, že je vlastníkem dlouhých štíhlých krásných nohou, šokuje všechny mladé muže bez výjimky a nucuje je kousat rty žárlivostí obyčejnějších přítelkyní? A pro mnohé je to úspěšné. Zvláště u mladých a nezatížených péčí o dívky, které stále mají všechno vpřed, ale na duši kvetoucí jaro. Ale roky jsou pomíjivé a včerejší sasanka se stane mamkou, manželkou, milenkou. Z opotřebovaných strachů se ramena mírně snižovala, zadní část se lehce zaklonila a jednou hrdě vystavená zobrazení nohou skrývala dlouhou sukni. A není divu, protože na nohou došlo k rozšíření žil, které bolelo a vyžadovalo léčbu. Ano, křečové žíly nejsou příjemnou věcí. Takže pojďme zjistit, odkud pochází, a zda je možné zabránit tomuto neštěstí.
Co může způsobit onemocnění žíly na nohou?
Příčiny křečových žil na nohou jsou hodně, stejně jako způsoby jeho léčby. Nejčastěji jsou však tyto:
- Nadváha.
- "Stálé" profese (masér, prodejce, sestra, učitel).
- Chůze v nepohodlných botách s vysokými podpatky.
- Nemoci s poruchou krevního oběhu a metabolismu (diabetes, hypotyreóza, dna, ischemická choroba srdeční).
- Nedostatek vitamínů C a P a mikroelementy selenu, vápníku a kobaltu. Koneckonců, tyto vitamíny a stopové prvky posilují stěny nádob a pomáhají jim zůstat elastické.
Ale jakákoli etiologie neleží na základně žil na nohou, potřebují kvalitní a včasné ošetření. A naštěstí v arzenálu moderní medicíny existuje mnoho nádherných technik. Seznamujeme se s nimi.
Metody léčby křečových žil na nohou
Pokud žíly na nohách nebudou moc bolet a proces ještě není daleko, existují všechny možnosti obnovit zdraví a krásu vašich nohou pomocí obvyklých konzervativních opatření. V tomto případě ošetřujte žíly na nohách mastimi, pijavicemi, léky, kompresním prádlem a speciálními cviky:
- masti, pronikající skrze kůži, mají protizánětlivý účinek a ochlazují podrážděnou nohu;
- v těle pijavice obsahuje látku hirudin, látku, která zředí krev a zabraňuje tvorbě krevních sraženin. V kombinaci s mastimi a tabletami je vynikajícím prostředkem pro léčbu neuvolněných forem křečových žil;
- kompresní úplet, lehký tlak na pokožku nohou, pomáhá lépe se zmenšovat a tlačit krev;
- a soubor speciálních cvičení posiluje svaly nohou, od úrovně tréninku, která také závisí na síle redukce žilních stěn. Zde jsou některé z nich.
- Nakloňte ruce na stěnu ve výšce ramen nebo na horní části lůžka, abyste našli stabilní polohu. Teď se postavte na prsty a znovu jděte po celé noze. Cvičení opakujte 15krát.
- Staňte se rovnou, počítajte 1 s inspirací, zvedněte ruce nad hlavu a postavte se na prsty. Na účtu 2 vezměte vlaštovku pózu. Cvičení opakujte 15-20krát.
- Posaďte se na židli a nohy dohromady. Zvedněte a vytáhněte ponožky bez zvedání podpatků z podlahy. Opakujte 15-20krát.
- Ze stejné počáteční polohy, sedět na židli, zvednout, kolik podpatků může být a znovu položeno na podlahu. Ponožky se odtrhnou od podlahy. Opakujte cvičení 15-20krát.
- Lehněte si na zádech, položte malý polštář pod krční obratle, zvedněte ruce a nohy, aby byly dlahy a nohy rovnoběžné se stropem. Teď za 2-3 minuty je potřísněte, jako by se na vás začalo třes.
Chůze na podpatcích, na ponožkách, na vnějších a vnitřních okrajích nohou a dlouhé, měřené procházky na čerstvém vzduchu také pomáhá hodně. Pohyb je obecně dobrý pro zdraví, ale především pro onemocnění cév a srdce.
U těžkých forem křečových žil je nutné se uchýlit k léčbě zánětu žil na nohách pomocí laseru nebo pomocí skleroterapie - lepení nemocné žíly tím, že do něj vložíme speciální látku sklerosanu. Ale v prvním a druhém případě lékaře jmenuje léčbu. A nebojte se kontaktovat specialisty. Dnešní techniky jsou daleko od bolesti a dlouhého pobytu v nemocnici a jejich důsledky nejsou nic jiného než návrat krásy a zdraví. Milujte sebe, péče o své žíly a přitažlivost vašich nohou závidí dokonce i patnáctileté dívky.