Pokud jde o to, zda se během těhotenství může koupat, stále existují tvrdé spory. Na první pohled se zdá, že horká lázeň působí uklidňujícím způsobem a je užitečné, aby matky, které se těšily, uklidily nervy. Ve skutečnosti je toto tvrzení chybné. Teplé koupele během těhotenství mohou negativně ovlivnit stav matky i budoucího dítěte.
Proč se těhotné ženy nemohou koupat?
Důvod, proč těhotná žena nemůže vzít horkou lázeň, je fyziologická. Horká voda může zvýšit tlak matky, což negativně ovlivňuje přívod kyslíku do dítěte a způsobuje hypoxii. Navíc příliš vysoká teplota může narušit proces dělení buněk a způsobit vrozené vady. Kromě toho, předtím, než byla horká koupel použita k přerušení těhotenství, což znamená, že může způsobit potrat.
Ze stejného důvodu se těhotná žena nechce koupat v sauně, ačkoli někteří lékaři říkají, že pokud žena pravidelně chodí do parní komory, toto omezení je účinné pouze v prvních měsících těhotenství, kdy budou umístěny budoucí orgány dítěte a vznikne placenta a také tehdy, pokud je těhotenství neúspěšné, například s hrozbou potratu.
Teplá sprcha během těhotenství
Některé ženy věří, že horká lázeň je kontraindikována, protože voda může vstoupit do dělohy přes vagínu a infikovat infekci. Ovšem ve skutečnosti tomu tak není - sliznatá zátka, která se začíná tvořit od prvních dnů těhotenství, spolehlivě chrání dítě před infekcemi. Proto je teplá sprcha během těhotenství kontraindikována ze stejného důvodu jako v koupeli. Zvláště nebezpečné je kontrastní sprcha během těhotenství, protože má ještě silnější účinek na tělo.
Teplá koupel během těhotenství
Nicméně, samozřejmě, neexistuje úplný zákaz vodních procedur. Teplá lázeň s teplotou vody nejvýše 37-38 stupňů je naopak užitečná. Má relaxační účinek, snižuje bolest zad a nohou, v pozdních fázích těhotenství odstraňuje tréninkové boje. V teplém lázni můžete přidat několik kapek esenciálního oleje, jako je santalové dřevo nebo eukalyptus, abyste zvýšili relaxační účinek.
Hotová koupel v těhotenství je kontraindikována. Nicméně, pokud jste ignorancí vzal horkou lázeň, než jste se dozvěděli, že očekáváte dítě, nemějte strach. Příroda v prvních týdnech těhotenství jedná na principu "všeho nebo nic", tedy jestliže se těhotenství zachovalo, znamená to, že dítě neublížilo.