Většina lidí na světě trpí vysokým krevním tlakem a v každém věku. U mírných forem onemocnění se obvykle ignoruje, což vede k takovým negativním důsledkům, jako jsou krize, srdeční záchvaty a dokonce mrtvice. Proto je důležité kontrolovat tlak v časných stádiích onemocnění.
Arteriální hypertenze o 1 stupni - příznaky
Mírná forma vyšetřované patologie téměř nevyvolává stížnosti. Žádné změny v fundusu, srdce nedochází a nejsou porušeny funkce ledvin. Jediné možné příznaky hypertenze 1 stupeň - mírné zvýšení systolického a diastolického tlaku, slabá bolest hlavy. Ve vzácných případech se vyskytují krvácení z nosu, obvykle krátkodobé, a hluk v hlavě, který rychle prochází.
Jak léčit hypertenzi 1 stupeň?
Rozsáhlý názor, že léčba popsaného problému není v primární fázi nutná, je chybná. Nemoc může postupovat a nakonec se vyvinout do těžší formy.
Hlavním úkolem při léčbě hypertenze 1 stupeň je odstranění všech faktorů, které způsobují zvýšení krevního tlaku. Proto je vhodné použít integrovaný přístup:
- Normalizovat váhu.
- Poskytněte tělu dostatek času na odpočinek a spánek.
- Monitoruje a udržuje funkci ledvin, jater, žlučovodů.
- Omezit denní příjem soli.
- Dodržujte speciální dietu se sníženými sacharidy a škodlivými tuky.
- Ročně věnujte léčbu sanatorií.
- Dělají fyzické cvičení se středním zatížením.
Navíc je hypertenze 1. stupně úspěšně léčena fyzioterapií - elektroslepem, hyperbarickou oxygenací. Efektivní masáž, akupunktura. Mnoho lékařů doporučuje psycho-emocionální metody k podpoře klidu a stresu: auto-trénink, meditace, relaxace.
Principy diety pro hypertenzi 1 stupně:
- Vyloučení z jídel bohatých na cholesterol;
- pravidelné stravování by měl být denní objem jídla rozdělen na 4-5 recepce;
- večeře nejpozději 3 hodiny před spaním;
- zvýšení počtu spotřebovaných bílkovin jak živočišného, tak rostlinného původu, stejně jako mořských produktů;
- odmítnutí nápojů a produktů obsahujících kofein (káva, čokoláda, silný čaj, kakao, mate, puer).
Léky na hypertenzi 1 stupně
Pokud výše uvedené metody terapie nemají žádný účinek, i když jsou dodržována všechna pravidla a dieta, je nutné doplnit léčebný režim s léčivými přípravky a fytosy s hypotenzním účinkem.
Tablety s hypertenzí 1 stupeň:
- beta-blokátory (Vickin, Anaprilin);
- diuretika (Hypotiazid);
- sympatolytika (Dopegit, Clofelin);
- vitaminové komplexy s převahou skupiny B.
V některých případech je aspirin nebo jeho analogy předepsány ke snížení viskozity krve, aby se usnadnil její průtok skrz cévy.
Podpůrná rostlinná medicína obsahuje bylinné přípravky s nemortem, hloh , jetel, valerián, bažiny. Je velmi užitečné použít větší počet ovoce
Účinný lidový předpis pro hypertenzi 1 stupeň:
- Smíchejte v rovnoměrném poměru čerstvé ovoce brusinkami, žvýkání, hnětení nebo mletí.
- Přidejte podobné množství jemně nakrájeného citronu.
- Naplňte směs přírodním medem tak, aby zůstala hustá.
- K dispozici je lék na 2-3 lžíce denně mezi jídly.