Jak hrát gumu?

Před dvaceti lety by nebylo jediné dívce, které by mělo problémy s odpovědí na otázku, jak hrát gumu. Skoky přes pryžové pásky byly šíleně populární u celé dětské populace od 5 do 15 let, která nebyla s matkami příliš spokojená, protože pro herní účely byla z domu vytažena drobná guma. Dívky hrály všude gumové boty - ve škole při změně, ve dvoře se svými přítelkyněmi a doma, vytáhly na židli elastický pás. Po nějakou dobu se dětská hra z kaučuku nezasloužila, ale teď, když lyubitelnits skáče do gumových kapel, rozvíjejí své vlastní děti, začalo se nové kolo jeho popularity.

Dětská hra "Rezinochka": pravidla

Pravidla hry v kaučuku jsou jednoduchá, stejně jako všichni důvtipní. Pro hru bude zapotřebí kousek gumových pásů, délka 2 až 4 metry a účastníci v počtu 3 osob. Gumová páska je spojena tak, aby vytvořila uzavřenou smyčku a dva hráči jsou na nohách nataženi, po kterém zahájí 3 hráči. V průběhu hry rezinochka stoupá na nohy vyšší a vyšší, dosahuje od nejjednodušší - v úrovni kotníku až po nejtěžší - v pase. Po neústupném výkonu všech cviků na první úrovni, hráč opakuje je na další úrovni. Pokud se hráč v průběhu cvičení mýlí, pohyb přesune k dalšímu hráči a chyba se uskuteční v kaučuku. Varianta je možná, pokud není 3, ale 4 osoby hrají ve dvojicích. V tomto případě může partner vykonat cvičení místo toho, aby udělal chybu. Sada cviků a postupnost jejich provedení v různých verzích hry mohou být různé, na níže uvedených obrázcích uvádíme základní schéma pravidel hry v kaučuku.

  1. "Birch" . Počáteční poloha: postranní stranou. Skočíme nejprve přes jednu polovinu kaučuku a pak druhou tak, aby mezi nohami zůstala elastika. Vyskočíme na gumu.
  2. Chodci . Výchozí poloha: obrácená k gumě. Skočíme na pryžovém pásku tak, aby každá polovina stlačila na zem nohou, pak jsme změnili nohy.
  3. Kroky . Výchozí poloha: obrácená k gumě. Skočíme na téměř polovinu kaučuku, takže jedna noha je pod ním a druhá ho tlačí na zem. Přeskočíme do druhé poloviny dásní, měníme polohu nohou. Skočíme z gumy a opakujeme cvičení v opačném směru.
  4. "Bantik" . Výchozí poloha: obrácená k gumě. Skočíme na téměř polovinu kaučuku, takže jedna noha je pod ním a druhá ho tlačí na zem. Nenechávejte pryč, přeskočte do druhé poloviny a postavte nohy symetricky. Skočíme z kapely.
  5. "Kapesník" . Výchozí poloha: obrácená k gumě. Skočíme na vzdálenou polovinu pryžového pásu a zatlačíme jej dvěma nohama na zem. Nejbližší polovina gumového pásu by měla být zavěšena na nohou. Skočíme z gumy. V jiné verzi není nutné skákat, ale skočit přes polovinu gumy.
  6. "Zlato . " Výchozí pozice: uvnitř zkroucené, jako kandysu, gumy. Skočíme nahoru, necháme gumovou kapela roztočit a my přistáváme s našimi nohami na polovinách gumiček.

Varianty cvičení mohou být obrovské, můžete také zadat další, nejtěžší úrovně, když kaučuk táhne ve výšce podpaží a krku. Bez obtíží se učí, jak hrát gumové kapely na nejjednodušších úrovních, bude dítě schopno ukázat svou představivost a vymýšlet stále více nových cvičení. Kromě zjevných přínosů pro zdraví je hraní gumy dobrým způsobem, jak najít nové přátele a stát se vůdcem.

Existuje mnoho dalších her, které můžete odnést děti, například: kozácké lupiče , skrýt a hledat , náměstí a různé venkovní hry.