Moderní studie dospělých i dětí ukazují, že úroveň lidského zdraví je dnes výrazně snížena, očekávaná délka života se snížila a zvýšila se tendence k morbiditě, zejména v období epidemií. Úspěch v práci a osobním životě do značné míry závisí na zdravotním stavu, fyzickém i psychologickém. V podstatě stav těla a ducha člověka závisí na 50% způsobu života. Proto je jedním z důležitých úkolů pro rodiče a pedagogy udržení zdraví v procesu vzdělávání, výchovy a hraní. A protože položení základů osobnosti je ještě v předškolním věku, umění posílení a udržování zdraví by mělo být řešeno z mateřské školy. To je cíl valeologie.
Valeologická výchova v mateřské škole
Valeologie se týká vědy o zdravém životním stylu, stejně jako jeho formování, posilování, zachování a řízení. Valeologický model výchovy dětí předškolního věku před sebou předurčuje účely poznávání, uvedení do života základních pravidel a norem a také vnášení dovedností zdravého způsobu života. Obsahuje:
- tělesná výchova;
- výchova v mysli vědomí, že člověk je součástí společnosti a přírody, budování harmonických vztahů s přírodou;
- seznámení s pravidly racionální výživy;
- temperování dětí;
- rozvoj osobních hygienických dovedností;
- prevence a odstranění špatných návyků;
- včas hledat lékařskou pomoc.
Je zřejmé, že rozvoj valeologických dovedností a dovedností dítěte vyžaduje vhodné podmínky. Pro děti předškolního věku je důležité používat vizuální pomůcky, vytvářet valeologické koutky ("Corner of Health"), ve kterých budou například uvedeny pravidla pro péči o ústní dutinu a zuby, vlasy, kůži a ruce ve formě výkresů. Tam můžete také použít diagramy, které ilustrují strukturu lidského těla, stejně jako soubor cvičení.
Každý den v mateřské škole vychovávají tlumočníci svou fyzickou kulturou na čerstvém vzduchu nebo v posilovně, organizují se venkovní vycházky a venkovní hry. Skupiny udržují optimální teplotní režim kvůli častému větrání.
Kromě toho je důležité upevnit poznatky dětí o jejich těle, o vztahu s přírodou, o dobrém vztahu k němu, což je hlavní úkol ekologicko-valeologického vzdělávání. Učitelé ve skupině vedou kurzy zaměřené na informování dětí o tom, co se liší od zvířat a jiných lidí. Mohou to být témata "Jsme rodina", "Kdo jsem já?", "Jsem růst", "Jsem chlapec", "Jsem holka", "Malí a dospělí lidé" a další. Děti se seznámí s částmi jejich těla, smysly, jejich významem a péčí o ně. Osobní hygienické dovednosti jsou stanoveny v herních hrách ("House", "Daughters-mothers").
Také se používají různé aktivity ve formě kvízů (například "Kde žije vitamin?", "Co naše srdce miluje?"), Hry (například "Užitečné - škodlivé", během nichž děti nazývají škodlivý nebo užitečný produkt, pedagog).
Role rodičů ve výchově valeologické kultury předškolních dětí
Pro úspěch vytváření zdravého životního stylu je důležité zapojení rodičů do vzdělávacího procesu v mateřské škole. Za prvé, na zasedáních mateřské školy se seznámí s principem valeologického vzdělávání, vedou rozhovory na toto téma
Obecně platí, že základy zdraví jsou položeny již od útlého věku. Pedagogové a rodiče proto musí společně usilovat o zajištění potřebných dovedností a znalostí dětí.