Koberec pro jógu

Co zvolit rohožku pro jógu - tato otázka je pro začátečníky této indické praxe velmi důležitá. Neúspěšně přiřazený atribut může zabránit správnému výkonu asanasu - klouzání nebo zamračení.

Jaké jsou koberce pro jógu?

Cenové rozpětí pro jóga rohože je docela znatelné, od možnosti rozpočtu, až po ručně vyráběné koberce, které stojí za spoustu peněz. Pokud se rozhodnete ušetřit, s největší pravděpodobností budete muset zaplatit dvakrát - nejprve za levné, pak - za nejlepší volbu. Kromě nepohodlí ve třídě je levný koberec zdrojem škodlivých chemikálií, akumuluje statickou elektřinu, ale pokud si vážně vyberete tento atribut sportu, najdete tu správnou možnost.

Syntetické rohože pro jógu z PVC patří mezi nejlevnější a jsou vhodnější pro aerobiku nebo pilates. Koberce syntetických materiálů se liší elasticitou, ale silně sklouzávají. Proto je pro jógu možné vybrat pouze výrobky z nejtvrdšího a hrubého PVC, které vás nezklamou při provádění asanasu. Ale v každém případě, takový rohož pro jógu asi rok.

Dražší, ale výhodnější možnost lze považovat za rohože pro cvičení jógy z termoplastického elastomeru. Ve srovnání s PVC, jsou méně náchylné ke klouzání, ale zároveň lehčí, pružnější a měkčí. Další významnou výhodou tohoto sportovního příslušenství je dobrá absorpční schopnost, takže pot nepřekáží výkonu cvičení. Významné a životnost takových koberců - mohou používat až 5 let.

Profesionální rohože pro jógu jsou výrobky z přírodních materiálů - pryž, juta, bavlna. Jsou obvykle těžší, ale i ekologičtější, absorbují vlhkost dokonale. Gumové rohože pro jógu vám umožňují provádět jakékoliv asanasy a nemají bolesti v loktech nebo kolenech. Při vytváření přírodních rohoží často používáte princip vícevrstvého potahování, například natíráním gumy tak, aby produkt neklouzal na podlahu nebo přidával vrstvu vlákna, která dodává sportovní atribut pružnosti. Náklady na přírodní nebo vícevrstvé rohože pro jógu jsou poměrně vysoké, ale jsou určeny pro dlouhodobé užívání.

Zvláštní zmínku lze uvést z profesionálních rohoží pro cvičení jógy z latexu. Jejich povrch je ideální - měkký, porézní, protiskluzový. Latex necítí naprosto a poskytuje nejlepší přilnavost jak k podlaze, tak k pokožce. Tyto rohože jsou extrémně odolné proti opotřebení a jsou drahé.

Co jiného hledat při nákupu a používání?

Podložka pro jógu nemusí být široká, je to dost 60, v extrémních případech - 80 centimetrů. Jeho délka je však definována takto: růst plus 10 centimetrů. Ti, kteří cvičí speciální druh jógy s tělovými bruslaři, kteří vyžadují delší vrh, si mohou koupit výrobek o rozměrech 200-220 cm. Optimální tloušťka koberce je 4-5 mm, s velkou pleťou, můžete si vybrat silnější produkt.

Vyrábí většinu typů koberců v Thajsku a Číně a tato skutečnost neznamená, že tyto výrobky jsou špatné kvality. Při výběru by se mělo řídit dodržováním norem, což potvrzují certifikáty, a nikoliv země výroby. Pokud si přejete, můžete si také koupit produkty evropské produkce - španělská značka Salamander z latexu nebo výrobky německé společnosti Wunderlich.

Péče o koberec pro jógu není komplikované - stačí ji otřít vlhkým hadříkem. Nedoporučuje se umývat koberec mýdlem - je extrémně obtížné vypláchnout, a během cvičení mýdlo míchat s potem a výrobek je velmi kluzký. Umývání v autě může vydržet jen levné PVC rohože. Jóga rohož se také nedoporučuje, aby se stoupala nebo používala jako podestýlka pro zvířata - je nehygienická a rychle vyváží výrobek.