Kukuřice pro kojení

Některé zákazy týkající se krmení ošetřující ženy se zdají být absurdní a směšné. Nicméně mladé a nezkušené nové maminky souhlasí, že budou dodržovat všechna doporučení, jen aby neublížila vašemu dítěti.

Vezměte například obyčejnou kukuřici, která je na seznamu zákazů "zkušených" odborníků, téměř pod prvním číslem. To, zda ženy skutečně nemohou jíst během laktace, nebo je to pevně zakořeněné ve vědomí post-sovětské osoby, mýtu. Neuděláme urychlené závěry a my se pokusíme zvážit všechny klady a zápory.

Výhody kukuřice v kojení

Chcete-li získat vyčerpávající odpověď na otázku, zda můžete jíst kukuřici během kojení, musíte pochopit, jaký druh obiloviny je a jaké jsou její užitečné vlastnosti.

Takže z lavičce školy víme, že kukuřice je obilninová plodina, která se skládá převážně z vlákniny. Obsahuje také složité sacharidy. Jak vlákno, tak sacharidy jsou nezbytné pro oslabení ženského těla v poporodním období, aby se saturací energií, posilovaly krevní cévy a srdeční svaly.

A to je jen první argument ve prospěch kukuřice během kojení.

Dále, vitamíny. Kukuřice je bohatá na vitaminy vzácných skupin - to je K , R, C, D, E a je také ložiskem minerálů a stopových prvků, které mají příznivý vliv na fungování oběhového, trávicího a nervového systému matky a dítěte.

Kromě toho je třeba poznamenat, že obiloviny neobsahují lepek, což znamená, že nezpůsobí alergii na dítě.

Ze všech výše uvedených je závěr zřejmý, můžete jíst kukuřici během kojení. Další otázka, v jaké formě a v jakém množství.

Konzervovaná a vařená kukuřice během kojení

Počínaje dvěma až třemi měsíci může novomanželka ve své stravě zahrnovat vařenou kukuřici. Je lepší začít s malým množstvím konzumovaných ráno. Ale i kdyby nebyla sledována negativní reakce těla dítěte, aby se dostala do extrémů, nestojí za to. 2-3 kuřata sladké mladé kukuřice za týden - můžete jíst mladou matku s kojením bez strachu o zdraví a pohodu dítěte.

Pokud po jídle obiloviny ve vařené formě dítě začalo kolik, pak se zavedením tohoto produktu je lepší čekat.

V chladné sezóně bude kukuřičná kaše alternativou k vařené kukuřici, i když ne tak chutná. Je hypoalergenní a neobsahuje lepek, což je způsob, jak může tato kaše z šesti měsíců představit dítě v láku. Matka může tuto nabídku obohatit téměř okamžitě po narození.

Na toto téma vznikají spory a otázky, ať už konzervovaná kukuřice pro kojení. Názory v tomto případě jsou polární a opodstatněné.

Mnoho odborníků v oblasti pediatrie a laktace je přesvědčeno, že konzervovaný produkt je užitečnější než vařený. Podporuje produkci prolaktinu, odpovídajícím způsobem zvyšuje množství mateřského mléka. Z tohoto pohledu je vhodné, aby pečovatelské ženy přidaly konzervované kukuřičná zrna na různé pokrmy, v salátech z čerstvé zeleniny, polévek a druhého jídla.

Jiní, naopak, jsou přesvědčeni, že konzervovaná kukuřice při laktaci je nebezpečná pro zdraví dítěte. Stejně jako mnozí bezohlední výrobci přidávají do struktury konzervační látky, látky zvyšující chuť a další škodlivé přísady, které mohou vážně poškodit malé, křehké tělo. Navíc kategoricky zakazují matkám jíst kukuřici, která se prodává v cínových plechovkách. Vzhledem k tomu, že tato látka může obsahovat extrémně škodlivé a nebezpečné pro zdraví dětí látku bisfenol A.