"Pro dosažení cíle jsou všechny prostředky dobré!". Tento slogan je často veden nově mumiemi, snaží se jakýmkoli způsobem zachovat laktaci v boji za mateřské mléko - nejcennější a zdravější jídlo pro dítě v prvních měsících jeho života. Kromě toho, aniž by měl čas opustit mateřskou nemocnici ještě, ale je docela pravděpodobné, že tam je osamělý rybník sester, kteří se obávají o sytost "pomocníků" ze strany, se objevuje u kojící matky. Co bude nejen doporučeno: všechny druhy bylinných infuze a tinktur, nealkoholické pivo, litry černého a zeleného čaje s mlékem a více kalorické - kondenzované atd. Nepochybně, některé fondy mají právo existovat, ale ne v okamžiku, kdy dojde k laktaci. Vezměte například ořechy s kojením, které podle názoru mnoha mají laktogenní účinek.
Maminka ošetřující ořechy: prospěch nebo poškození?
Představte si, že situace, dobrotivá matka nebo tchyně přivádí do své mateřské nemocnice libru ořechů pro kojící matku, která v předvečer "naznačila" rozmary novorozeného dítěte. Samozřejmě, první věc, která mi přichází na mysli: "Dítě je hladové!". Po vyslechnutí odůvodněných doporučení příbuzných a zkoušených léta a přes poměrně "nebezpečnou" dobu mléka, která vyžaduje rychlou reakci, aby se zabránilo problémům s prsu a možnosti zajištění normálního laktačního procesu v budoucnu, mladá matka jí pár hrstí produktu velmi užitečného pro mateřské mléko . A co skončíme? V nejlepším případě je u matky laktostáza (mléčná stávka), alergická reakce, kolika nebo zácpa u dítěte, u nejtěsnějších mastiti prsu, u kterých bude nutno kojení na chvíli zastavit.
Proč se to děje? Za prvé, jahody s kojením, na rozdíl od obecně známého názoru na zvýšení obsahu tuku v mléce, zvyšují jeho viskozitu. To je způsobeno změnami v složení tuků, které přicházejí s ořechy v těle matky. Zvýšená viskozita naopak neumožňuje, aby se mléko normálně pohybovalo podél kanálků mléčných žláz. V důsledku toho, kvůli stálé přítomnosti mléka a obtížnosti "sání" z hrudníku dítěte, stagnuje a bolestivé zhutnění v hrudníku se zčervenání kůže kolem ní, což je často doprovázeno zvýšením tělesné teploty na 39 stupňů. Pokud nereagujete včas na takový stav ošetřující matky, dochází k purulentní mastitidě, která se často řeší chirurgicky. Za druhé, ořechy, včetně laktace, patří do skupiny alergenových produktů. To se týká hlavně smažených vlašských ořechů, při tepelném zpracování jsou vypouštěny specifické oleje. Také vyvolávají alergickou reakci, která je nesmírně nežádoucí pro matku nebo dítě.
Takže je možné krmít vlašské ořechy obecně?
Výše popsané důsledky konzumace vlašských ořejích ošetřujícími se lidmi mohou vzniknout, pouze pokud jsou přejímané. Užívání v potravinách v rozumných mezích, které doporučují lékaři - až 3 jádra denně, budou hodně užitečné ořechy pro laktaci. Ani proto, že zvyšují množství mléka, mimochodem, tato skutečnost "lidu" nebyla vědeckým dokladem prokázána, ale díky živinám a mikrobunkám, které jsou v nich obsaženy ve velkém množství.
Ořechy pro ošetřování jsou vynikajícím zdrojem rostlinných bílkovin, které potřebují. Tento produkt má vysoký obsah kalorií, zatímco množství sacharidů je malé. Vitamínové složení vlašských ořechů je také impozantní: téměř všechny vitamíny B, včetně kyseliny listové, vitamín C, které jsou i když jsou v nezralém ovoci několikanásobně větší než v citrusu nebo rybízu, stejně jako vitamíny E, A, K, PP . Ořechy jsou také bohaté na jód, hořčík, fosfor, zinek a další mikroelementy.
Vyvodit závěry
Potřebujete jíst ořechy výlučně za účelem obohacení mléka o užitečné látky, které jistě půjdou s ním do drobků. Současně věnujeme zvláštní pozornost množství konzumovaných oříšků a reakci dítěte po jídle. Můžete pokračovat ve stravování, pokud nemáte žádné vyrážky na kůži a úzkost spojená se zácpou nebo kolikou.
Zůstává přání jen užitečné laktace bez smutných důsledků jejího nárůstu. Věřte mi, prodloužené kojení není tolik prostředků ke zvýšení produkce mléka, kolik v psychologickém kontaktu s dítětem, klid, klid a vyrovnaný stav jeho matky.