Chcete-li vytvořit menu pro dítě ve věku 11 měsíců, které je na umělém krmení , je nutné používat četné komponenty, z nichž hlavní jsou bílkoviny, sacharidy a vitamíny A, B, C a D.
Charakteristiky výživy za 11 měsíců
Věk 11 měsíců je doba, kdy je dítě dostatečně dospělé a může jíst téměř jakékoli jídlo. V každodenní stravě dítěti po 11 měsících, která je na umělém krmení, obvykle zahrnuje řadu obilovin, polévek, zeleniny, tvarohů, masa a dalších produktů. Přes takovou rozmanitost má i výživa dítěte tohoto věku své vlastní zvláštnosti:
- některé druhy potravin by měly být lépe zavedeny do stravy ve starším věku, 1-3 roky: citrusové plody, exotické ovoce atd.;
- mletí potravin je téměř nevyžaduje;
- jídlo není povoleno přítomnost koření;
- všechny pokrmy jsou připraveny buď pro pár, nebo vařené, vyprážené by neměly nabízet dítě do 3 let.
Co se živí?
Obecně platí, že mnoho matek sestaví menu pro své 11 měsíční dítě, které je na umělém krmení, nezávisle a maluje to téměř na týden. V takovém případě obvykle vypadá nabídka jednoho dne takto:
- 6,00 - směs 200 ml;
- 10,00 - kuřecí žloutek (křepelčí vejce), 150 ml kaše, ovocné pyré, džus 20-30 ml;
- 14.00 - zeleninový vývar 80 ml, zeleninové pyré s masem 120 g, ovocný džus 70 ml;
- 18,00 - 30 g tvarohu, 50 ml směs kyselého mléka, ovocné pyré 50-60 ml;
- 22,00 - směs 200 ml.
K diverzifikaci jídelního menu dítěte může být na oběd nabídnut steak z hovězího masa a brambory jako obloha. Jako takzvaný "svačinu" už v roce již je dovoleno dát saláty ze surové zeleniny (mrkev, okurka, rajčata).
Časem se změní výživa jedenáctiměsíčního dítěte, který je na umělém krmení. Bude mít občerstvení a snídaně, oběd a večeře. Před spaním více dospělých dětí doporučilo sklenku kysaného mléčného výrobku ( dětský kefír , jogurt), aby nedošlo k naložení žaludku v noci. Navíc tyto produkty zlepšují trávicí proces.
Takže matka, s vědomím zvláštností krmení dítěte po 11 měsících, která je na umělém krmení, může snadno vytvořit menu pro každý den, vzhledem k preferencím svých drobků. Všechny děti jsou jiné, a to, co má rád, je jedno, druhé nemusí.