Strom přišel k nám z Řecka, byl pěstován v dávných dobách. Po dlouhou dobu lidé ocenili jeho chuť a léčivé vlastnosti, starý autor, Lucullus, velitel armády starého Říma, který přinesl do Říma stromy v prvním století naší doby, psal o výhodách těchto plodů. Slovo "třešeň", latinské kořeny, se vyskytuje od slova "xerasa". Nové odrůdy se objevují každý den, ovocný strom se šíří z Malé Asie do Norska. Plody jsou voňavé, bohaté na živiny, vitamíny a stopové prvky.
Jaká je nutriční hodnota těchto plodů, jaké jsou jejich vlastnosti a jaký je přínos a poškození třešní pro lidské tělo - přečtěte si níže.
Účinky na tělo
- Třešeň pomáhá odstraňovat z těla produkty rozkladu, toxiny, pomáhá při poruchách gastrointestinálního traktu, což přináší těmto těm nepochybné výhody, normalizuje hladinu tekutin a pomáhá léčit onemocnění, jako je artritida .
- Třídenní třešňová strava obnoví, zlepší trávení a pomůže zhubnout.
- V ovoci, mnoho sacharidů, ale většinou fruktóza a glukóza. Obsah sacharózy je tak nízký, že může být podáván ve středně velkém množství stravě pacientů s diabetem.
- Plody sladkých třešní jsou bohaté na vitamíny, jsou prospěšné a mají léčebné vlastnosti.
Výhody a poškození třešní pro zdraví
Plody sladké třešně - sklad vitamínů a minerálů, obsahují téměř celou periodickou tabulku. Například jod zvyšuje produkci hormonů štítné žlázy, normalizuje metabolismus, pozitivně ovlivňuje funkci štítné žlázy a dobrou prevenci proti nemoci Graves. Fosfor, vápník , železo a vitamíny hrají důležitou roli při tvorbě kostí a zubů. A to je zvláště důležité pro těhotné ženy a malé děti - reguluje hladinu hemoglobinu v krvi. Třešeň je bohatá na vitamíny. C - chrání proti "špatnému" cholesterolu a snižuje jeho schopnost akumulovat na stěnách tepen, A, PP a vitamínů skupiny B (B1, B2, B5, B6, B12).
Aplikujte na bolestivou whisky skartace ovoce, můžete se zbavit migrény. Denní spotřeba 250 g ovoce pomáhá vyrovnat se s dnou.
Kontraindikace
Stejně jako každý jiný produkt má sladká třešeň vedle svých výhod i řadu kontraindikací. Problém není v bobulích, ale v těch, kteří a jak to spotřebuje. Drobné ovoce sladké třešně bude zdraví škodlivé, pokud je nemilosrdně nepřemrštěte do těla, budou těžit pouze.
Sladká třešeň může poškodit lidi s obstrukcí střeva, flatulencí, diabetem trpícím vředem a gastritidou s vysokou kyselostí.
Také se nedoporučuje jíst ovoce okamžitě po jídle.