Mohou těhotné ženy ležet na zádech?

Úzkost pro malé dítě dělá těhotnou ženu podívat na obyčejné věci a návyky jinak. Například již na samém začátku těhotenství se budoucí maminky snaží najít optimální pózu pro spánek a odpočinek. Existuje mnoho doporučení v tomto ohledu, zejména diskuse o ležení na zadní straně nezůstávají. Dnes se pokusíme objektivně odpovědět na tuto pálící ​​otázku pro dámy v situaci.

Jak dlouho mohu ležet na zádech těhotná?

Zatímco břicho je sotva patrné a děloha je spolehlivě chráněna panvovými kosti, obává se, zda je možné, aby se během těhotenství leželo na zádech budoucí matce. Nejprve póza neovlivňuje pohodu a vývoj dítěte během spánku. Na břiše, na zádech nebo na boku - žena má právo využít příležitost k spánku a odpočinku v místě, které je pro ni v plném rozsahu, protože za pár měsíců nebude mít takové výsady. Jakmile začne břicho zaokrouhlit nahoru, bude jí to nepohodlné spát na břiše a také to není bezpečné. Pokud jde o záda - v této poloze se uvolní gynekologové až do 28 týdnů. Postupně si však zvykněte a vybírejte pohodlnou pózu, kterou lékaři odpočinku doporučí předem, aby nedošlo k zamlžování posledních měsíců těhotenství chronickým nedostatkem spánku a únavy.

Mohou těhotné ženy ležet na zádech v pozdním těhotenství?

Dosažené obrovské břicho výrazně omezuje svobodu pohybu těhotné ženy. Samozřejmě nemůžete spát na žaludku a držení těla na zádech není nejlepší řešení. V této poloze děloha silně vytlačuje dutou žílu, pod níž se krev pohybuje z nohou ke srdci. Při narušení průtoku krve může těhotná žena pocit malátnosti, závratě, dýchání může být rychlé a přerušované. Ale co je nejdůležitější, s takovými porušeními, dítě trpí také - začne prožívat akutní nedostatek kyslíku.

Navíc může prodloužení ležet na zadní straně způsobit vzhled bolesti v dolní části zad nebo způsobit zvýšení krevního tlaku.

Nicméně, mnoho lékařů říká: můžete ležet na zádech během těhotenství, ale ne na dlouho. Střídavá změna polohy těla v příznivém těhotenství nemůže poškodit dítě a matku v žádném případě. Nicméně při odpovědi na otázku, kolik je možné ležet na zádech během těhotenství, gynekologové tuto polohu nepředstavují a upozorňují, že se nejmenším nepříjemným postojem okamžitě změní postavení těla.