Každý z nás alespoň jednou v životě prodělal nadýmání, což je způsobeno nadměrným plynem ve střevě. Pocit opuchu může být subjektivní a může být objektivně potvrzen při vyšetření lékařem.
Příčiny nadýmání po jídle
Příčiny, kvůli kterým je žaludek oteklý, hodně. Mohou být rozděleny do tří velkých skupin:
- spojené s chováním;
- podmíněno výživou;
- vyplývající z onemocnění.
Každou skupinu podrobněji analyzujeme.
Příčiny nadýmání po jídle, spojené s chováním
Pokud osoba netrpí žádnou chorobou, plynatost může být spojena s aerophagií - polykání přebytečného vzduchu. To se děje:
- při rychlém jídle;
- když mluví při jídle,
- v případě žvýkačky,
- v strachu;
- s hysterickými stavy a psychopatickými poruchami;
- u malých dětí;
- v stresových situacích.
Stres může ovlivnit osobu dvěma způsoby. U některých lidí dochází ke zhoršení peristaltiky a dochází k "porodu nemoci" - časté nutkání jít na toaletu, peristaltika ostatních lidí se zpomaluje. Potrava trvá déle v trávicím traktu, začíná bloudit, hnilit a uvolňuje se velké množství plynu, což vede k nadýmání.
Důvody k jídlu
Velmi často se příčinou nadýmání po jídle spočívá v kvalitě a množství stravovaných potravin a jejich kompatibilitě. Nadýmání může být způsobeno následujícími potravinami:
- fazole (hrach, fazole, čočka, sója);
- uhlohydrátové potraviny (černý chléb, sladké potraviny, med);
- obtížně strávitelné potraviny (houby, ořechy, zelí, ředkvičky, oves atd.);
- sýtené nápoje;
- tučné potraviny a plnotučné mléko, zejména v případě, že se v těle laktázy vyskytuje nedostatek - enzym trávící mléčný cukr;
- koktejly kyslíku. V tomto případě je některý abdominální otok přirozený, jelikož samotné ošetření zahrnuje příjem velkého množství kyslíku do koktejlové pěny.
Nadměrná tvorba plynů může být po bohatých svátcích, příjmu alkoholu při používání špatně kombinovaných výrobků (například sušeného ovoce a ořechů, masa a těstovin apod.).
Některé onemocnění, při nichž vzrůstá tvorba plynu
Dysbacteriosis. S touto chorobou je narušena rovnováha střevní mikroflóry. Počet příznivých bakterií klesá, počet patogenních rostlin se zvyšuje. Potraviny nemohou být řádně zpracovány, hnilobný proces začíná převládat při tvorbě plynů, které způsobují nadýmání.
Potravinová alergie. To vede k výskytu syndromu dráždivého tračníku, při němž nervová vlákna střeva reagují nadměrně na podnět, což způsobuje křeče v tlustém střevě, což vede k obtížnému postupu jídla, protažení stěn, což je další důvod pro nadýmání po jídle.
Infekce Glistovye. Červy produkují speciální látky, které narušují střevní svalstvo. V důsledku toho se peristaltika zpomaluje, jídlo je zpožděno a začne hnitět. Kromě toho se střevní parazité mohou v některých případech hromadit ve spleti, která může způsobit mechanickou překážku v cestě pohybujících se potravin.
Nádory. Také může způsobit obstrukci střev a obstrukci střev.
Všechny výše uvedené, stejně jako hepatitida, cholecystitida, pankreatitida, žaludeční vředy, nedostatek enzymů a další nemoci gastrointestinálního traktu mohou způsobit konstantní nadýmání po jídle, protože se všemi těmito nemocemi je narušena normální proces trávení potravy.
Jako léčbu nadýmání po jídle lze použít následující metody:
- chodit nebo lehké cvičení po jídle;
- využívání prostředků, které snižují tvorbu plynu;
Léčba plynatosti by měla vždy zahrnovat dva směry najednou: eliminace nadýchacích příznaků a udržení rovnováhy mikroflóry ve střevě. Mezi prostředky, které bojují proti nadýmání, jsou přiděleny prostředky komplexní činnosti, mezi něž patří Redugas. Simethikon - jedna ze složek obsažených v kompozici, se potýká s nepohodlí v břiše a delikátně uvolňuje střeva z plynových bublin a snižuje jejich povrchové napětí v celém střevě. Druhá složka prebiotického inulinu pomáhá zabránit přeměně plynů a obnovuje rovnováhu užitkových bakterií nezbytných pro normální trávení. Inulin inhibuje růst bakterií, které způsobují tvorbu plynu, takže nedochází k druhému otoku. Také z plusů lze poznamenat, že produkt je dostupný ve vhodné formě ve formě žvýkacích tablet a má příjemnou mátovou příchuť. - správná směs potravin a výživy;
- důkladné žvýkání jídla;
- vytváření komfortního psychického prostředí atd.
Chcete-li se po jídle zbavit nadýmání, je velmi důležité léčit základní onemocnění, které přispívá k nadměrné tvorbě plynů ve střevě.