Nadýmání - co dělat?

Po jídle máte potíže v žaludku, je to pro vás těžké a připadá vám to jako trpaslík? Máte nadýmání. Nejčastěji tento stav prochází sám. Avšak opakující se nadýmání často vyžaduje léčbu a mnoho lidí ani neví, co s tím dělat.

Vzhledem k tomu, že se tento problém může objevit jak u zdravého člověka, tak i při nemoci a problémových orgánech gastrointestinálního traktu, pak to není bolet mít v domácnosti lékárničku prostředky, které pomáhají s nadýmáním.

Jak se rychle zbavit nadýmání?

Pokud je příčina nepříjemných pocitů v břichu špatným jídlem, pak můžete pomoci lékům, které mohou odstranit nahromaděné v žaludečních plynech:

1. Prokinetika - zlepšit činnost žaludku při podpoře jídla. Například Ganaton, Motilium.
2. Adsorbenty - pro vstřebávání a eliminaci škodlivých látek. Například aktivní uhlí, Smecta nebo Enterosgel.
3. Odpěňovače - uvolňují plyny z bublin a neutralizační pěny, což snižuje sací proces. Například Espumizan, Semitikon.

Absorbenty jsou vhodné pro rychlejší účinek, ale mají řadu nepříznivých důsledků:

• odstranit nejen provokující faktory, ale také nezbytné látky, jako jsou vitamíny a prospěšné bakterie;
• způsobit zácpu .

Odpěňovače nemají takové vedlejší účinky a rovněž neutralizují přebytečný plyn dobře, ale jsou mnohem pomalejší.

Tyto léky pouze odstraňují stav otoku, ale nevyřeší problém jeho výskytu. Proto, aby se neopakovalo, je zapotřebí léčby, které ovlivní příčinu meteorismu.

Jak léčit nadýmání?

Pokud se bojíte používání určitého jídla, měli byste jej jednoduše vyloučit z menu a také se ujistit, že ve stravě je méně jídel připravených z potravin, které způsobují zvýšení uvolňování plynů:

• všechny luštěniny;
• kyselé mléko;
• chléb, obzvláště černý, a buchty.

Sójové nápoje také přispívají k otoku, proto je třeba je používat velmi pečlivě a ne příliš.

Nadýmání, které je příznakem různých onemocnění gastrointestinálního traktu, jako je dysbakterióza, kolitida, cirhóza, je výsledkem léčby primárních onemocnění. V tomto případě můžete potřebovat pouze pravidelné nanášení absorbentů a odpěňovačů, aby se zamezil akutnímu stavu nepohodlí.

Chcete-li obnovit rovnováhu v žaludku a normalizovat jeho práci, v případě potřeby lze předepsat průběh enzymových přípravků:

• Mezim;
• Pankreatin;
• Creon 10000;
• Enzistal a další.

Ale nejen léky mohou být léčeny s nadýmáním, tam jsou také lidové recepty, které pomohou zbavit nepříjemných příznaků.

Lidové prostředky pro nadýmání

Existuje obrovský počet receptů na vývar, který pomáhá s nadýmáním z takových léčivých bylin:

• kopr;
• fenykl ;
• pelyněk;
• mátou;
• lovage;
• koriandrové semena;
• hodinky a další.

Velmi oblíbená je metoda, která spočívá v poklesu 5-7 kapek anýzového oleje (může být fenikel) na kus cukru a jíst. Udělejte to tak 3-4 krát denně.

Vzhledem k tomu, že moučné výrobky způsobují nárůst procesu tvorby plynů, doporučuje se podle tohoto receptu připravit speciální zdravotnický chléb:

1. Vezmeme:

• 300 g pšeničných otrub;
• 1 střední cibule;
• 50-60 g mouky;
• 20-25 g cukru;
• 7 g soli;
• 4 g sody;
• 25-35 ml octa;
• 20 ml rostlinného oleje.

Existuje takový chleb, jak můžete, jako obvykle.

Vědět, co dělat a jaké léky k pít, když se nadýmat, i když jste "zhřešili" ve své stravě, můžete se rychle zbavit tohoto stavu.