S rozvojem výpočetní techniky, konzolí a mobilních aplikací se děti méně zajímají o aktivní rekreaci, hry v přírodě a sporty. Ale je to důležité, zvláště pro rostoucí tělo dítěte, dělat denní cvičení a dát si i malé fyzické námahy. Ne všichni rodiče mají volný čas jít na sport s dětmi, jít s nimi na kluziště nebo jet do sportovních klubů. Skvělý výchozí bod pro aktivní a zdravý životní styl dítěte je instalace sportovního koutu pro děti v bytě. S jeho pomocí dítě zlepšuje nejen jeho fyzickou kondici, ale také zředí čas strávený u počítače a učebnic, fyzické cvičení. Také bude mít příležitost připravit se na odevzdání standardů ve fyzické výchově. Nemluvě o tom, že sportovní koutek může dítě přimět k dalšímu sportu. Pokud si koupíte novou gymnastickou zdi pro děti, peníze ještě neztrácejte, můžete si koupit sportovní koutek, které jste použili, nebo si to sami udělali.
Co by mělo zahrnovat sportovní koutek pro děti pro domácí účely?
- Kout musí sestávat z nejméně dvou švédských zdí, uspořádaných tak, aby se dítě mohlo snadno pohybovat z jednoho do druhého. Již přítomnost těchto stěn domu přispívá k vytvoření množství aktivních her v dětské fantazii.
- Pozastavený žebřík je nedílnou součástí sportovního koutu. Slouží tomu, aby dítě mohlo projít v náručí, pro děti to je zvláště užitečné a zároveň zajímavé, protože při tomto fyzickém cvičení se žebřík lehce třese ze strany na stranu.
- Vodorovná příčka, v závislosti na věku dítěte, může být instalována v různých výškách. Starší děti si na ně mohou vytáhnout a udělat roh. A děti budou na něm jen pověsit.
- Aby pádu ze zdi nebo schodiště nebylo tak bolestné, měli byste položit rohože na podlahu nebo něco měkkého.
Uvedená varianta zařízení rohu není povinná, slouží pouze jako příklad a zahrnuje pouze nejzákladnější atributy pro hraní sportu. Může být doplněn množstvím ostatních skořápek (prstenců, skluzů, cílů a dalších) založených na přání dítěte a možnostech místnosti.
Všechna snaha o vytvoření sportovního koutu pro děti se vyplácí formou dodatečného volného času. Koneckonců, gymnastický kout může dlouhou dobu upoutat pozornost dítěte a on bude moci uvolnit nahromaděnou energii tam.
Pro dnes ve sportovních obchodech existuje obrovský výběr různých stěn, skořápek a rohů pro děti. Hotové dřevěné a kovové švédské stěny pro děti se zpravidla liší metodou fixace. Druhy sportovních stěn:
- spacer - upevněné posuvnými zvedáky umístěnými na obou koncích stěny (při instalaci tohoto typu stěny není třeba dělat další otvory ve stěně);
- stěna - pevně připevněná ke stěně šrouby nebo kotvy pomocí speciálních spojovacích prvků;
- oddělovací stěna obsahuje jak kluzné zdviháky, tak i speciální upevňovací prvky a může být upevněna jakýmkoli způsobem nebo dvěma současně;
- sklápěcí sportovní stěna, je charakterizována skutečností, že ve stěně jsou původně instalovány speciální stropy, na kterých je stěna následně zavěšena.