Věda prokázala, že neustálé cvičení a hry pro rozvoj paměti a pozornosti mohou posunout zpět stárnutí neuronů v mozku a také vyhnout se mnohým onemocněním centrálního nervového systému souvisejícím s věkem.
Jaké hry jsou pro pozornost a paměť?
Mezi vývojovými hrami pro pozornost a paměť existuje několik kategorií:
- zapamatování slov a digitálních kombinací;
- vizuální hry pro hledání obrázků, sdružení, analogie a protiklady;
- výcvik periferního vidění;
- cvičení na rozvoj prostorové paměti a koncentrace pozornosti;
- aritmetické výpočty a problémy;
- Hry se změnami pozornosti;
- logické úkoly.
Hry ke zlepšení paměti a pozornosti u dětí
Schopnost soustředit se na děti závisí na věku. Takže děti předškolního věku mohou upoutat pozornost na jeden objekt ne více než 7-10 minut. Čím starší je dítě, tím více se rozvíjí tato schopnost, která je brána v úvahu při vytváření vzdělávacího procesu ve škole. Hry pro paměť, pozorování a pozornost pro předškoláky:
- Najděte změnu . Dítě kreslí obraz a odvrací se. V tomto okamžiku dospělý dorisovyvaet na ně některé drobné detaily a nabízí dítěti najít změnu. Hra vycvičí koncentraci pozornosti.
- Hraní zápasů . Dospělý si na stole vyloží postavu zápasů a dívce se na ni dívá. Dítě, které se odvrací, by se mělo pokusit vytvořit podobnou kombinaci.
- Popište souseda . Děti hrají společně na chvíli a každý z nich má za úkol podrobně popsat oblečení svého bližního, aniž by se na něj díval. Rozvoj pozorování a pozornosti.
- Hra knoflíků . Dvěma dětem jsou dány dvě sady knoflíků o délce 6-7 kusů s rozdílem pouze v jednom tlačítku. Děti by měly najít co nejdříve ty tlačítka, která neodpovídají. Stejně tak můžete rozložit tlačítka v určitém pořadí a potom požádat dítě, aby si v téže kombinaci rozložilo své vlastní.
Z domácích her pro vývoj paměti a zvýšenou koncentraci u dětí můžete zaznamenat hádanky, tabulky Schulte, jedlé nepoživatelné, číselné a abecední kombinace se zapamatováním nebo jedno chybějící číslo (písmeno).
Schulte tabulky:
| | | |
Hry pro výcvik paměti a pozornost pro dospělé
Pokud dítě potřebuje být okouzleno herním procesem, aby se lekce uskutečnila dobrovolně, dospělý člověk může svou každodenní život vychovávat podle vlastní vědomé touhy. Z nejdostupnějších způsobů výcviku paměti psychologové nabízejí vizuální memorování.
Ve veřejné dopravě, v kavárně nebo na procházce rychle prohlédněte náhodného spolužáka nebo souseda a pak se pokoušejte z paměti vymazat všechny detaily jeho oblečení a příslušenství. Dokonale trénují paměť, periferní vidění a pomáhají rozvíjet pozornost tabulky Schulte, kde je třeba co nejdříve najít čísla v pořadí počítání.
Složitější variantou výcviku mozku, ale také efektivnější pro jeho vývoj jsou matematické křížovky a hra Sudoku. Vzpomínky na slovní řetězy, které se vzájemně nesouvisejí ve smyslu, vynikající metodou výcviku paměti. Například je třeba požádat někoho, aby napsal na kus papíru několik bloků 4-5 slov, která nejsou logicky spojena:
- Staňte se malinou, skořápkou, slonem, šroubovákem.
- Kissel, květina, louže, krajina, prosperita.
- Barva, příslovce, vůně, brýle, hlína.
Podívejte se na list po dobu 30-40 sekund, pak z paměti, přehrajte všechny kombinace. Podobné hry lze vynalezit digitálními sériemi. Účinnou a užitečnou metodou paměťového výcviku je studium cizích jazyků, memorování srdcových básní, řešení aritmetických problémů příkladů v mysli.