Více než 80% obyvatel naší planety se bojí pavouků. Strach z pavouků se nazývá arachnofobie a je jednou z nejčastějších fóbií . Pochopme důvod tohoto jevu a současně se snažíme odstranit.
Proč se lidé bojí pavouků?
Tento hmyz má vlastnost pohybu rychle. Lidé najdou najednou to na svém těle. Proto lze konstatovat, že strach vyplývá z nepředvídatelnosti dalšího pohybu hmyzu a jeho záměrů jako celku. Většina lidí se bojí této náhlosti.
Odborníci tvrdí, že strach z pavouků může být vrozený. Pokud se rodiče bojí pavouků, budou automaticky převedeni na dítě. Můžete se jen bát, ale při pohledu na pavouky, mnoho lidí dostane puls a srdeční tep, který může být již nazýván počáteční fáze arachnofobie.
Tam je teorie, že fobie se může objevit jako výsledek sledování hororu filmu s pavouky zabijáky. V takových případech vše závisí na osobě: mírný strach se může stát skutečným onemocněním, takže lidé se slabými nervy by se měli lépe zdržovat pozorování takových filmů.
Hmyz má zvláštní vzhled a představivost a bohatá fantazie dělají svou práci. Arachnophobia není nepřiměřeným strachem, protože některé druhy pavouků jsou nebezpečné pro lidi, nicméně žijí ve vzdálených místech od civilizace. Stojí za zmínku, že většina druhů je pro vaše zdraví naprosto neškodná.
Jeden londýnský psychiatr předložil myšlenku, že se během vývoje mor vynořil strach z pavouků, protože členovci byli považováni za nositele této nemoci. Kromě toho se věří, že většina z arachnophobes žije v západní Evropě a Severní Americe.
Jak se přestat bát pavouků?
Pokud se chcete vyrovnat se svým strachem sami, musíte se s ním setkat sami. Pavouk by měl být tak blízko, abyste ho mohli vidět v bezpečné vzdálenosti a překonat svůj strach. V případě, že je to obtížné, najděte někoho, kdo je bez strachu. Dovolte, aby s vámi sdílel své názory na tuto situaci a odpovídající postoj k pavoukům.
Když si myslíte, že vám pavouk může ublížit, pokuste se uklidnit. Ve skutečnosti se hmyz vás bojí víc než vy. Nezapomeňte, že jedovaté pavouky se nacházejí pouze ve vzdálených tropických zemích.
Dále si vezměte list papíru a nakreslete velký pavouk. Pak další nakreslete pavouka o něco menší. Pak další, ale ještě menší. Nakonec nakreslete velké množství pavouků, od největších po nejmenší. Po tom spálíte list a představte si, jak váš strach zmizí s ním.
Další možností, jak se zbavit strachu, je následující. Můžete získat pavouka doma. Bude muset být pravidelně pečován a pečován. Brzy pochopíte, že hmyz nese nebezpečí. Není zbytečné poznamenat, že existuje názor, že vlasy některých druhů pavouků mohou způsobit alergie, takže před nákupem se o tom naučíte co nejvíce.
Existuje další způsob, jak bojovat proti strachu z pavouků. Můžete si koupit počítačovou hru, ve které musíte zabít pavouky.
Lidové znamení říkají, že pavouci přinášejí štěstí. Pokud na vás sedí pavouk, vaše finanční situace se výrazně zlepší. Zjistěte v domě pavouka - naštěstí, ale protože pokaždé, když uvidíte pavouka, nezapomeňte na tyto znaky .
Můžete snadno překonat strach z pavouků, pokud budete poslouchat výše uvedené tipy. Vezmeš si to v náručí, jednou a pro vždy se zbavíš strachu. Když nic pomáhá a fobie váš jedovatý stav, konzultujte s terapeutem.