Stres a jeho důsledky

Náš život je bez stresových situací nemožný. Každé rozhodnutí, které uděláme, vyváží naše tělo z rovnováhy. V závislosti na tom, jak důležitá byla pro nás volba, bude existovat škála nadcházejícího stresu. Někdy si to prostě nevšimujeme, někdy to cítíme, ale my se to vyrovnáváme, někdy se nám nedaří vyrovnat se stresem, který je bez pomoci. Ale v každém případě mohou být důsledky nepředvídatelné nejen pro váš psychologický stav, ale i pro fyzický stav.

Co je nebezpečné ze stresu a jaké jsou jeho důsledky pro duševní stav člověka:

Stres a jeho důsledky pro fyziologický stav člověka:

Navíc následky silného stresu mohou být způsobeny nejen negativními událostmi, ale také pozitivními. Například velké vítězství v loterii, narození dítěte, nečekaná radost a mnohem víc. Obecně platí, že radostné události mají pozitivní vliv na osobnost osoby. Vaše tělo nemusí s tímto plně souhlasit.

Stres může být způsoben jediným incidentem, ale může se hromadit v určitém čase ve formě malých vozů. Pozdní autobus, malé hádky se sousedy, mluvení kolegové v práci, domácí hádky v rodině. Důsledky nervového stresu v důsledku prodloužených neshod jsou významnější. Zvláště obtížné zažít stav stresu jsou vnímaví lidé se slabým mentálním sebeobraněním. Rychle spadají do deprese a nemohou ji opustit. Výsledkem chronické deprese je snížená imunitní ochrana těla.

Více než obyčejní lidé, stres je náchylný k těhotným ženám na pozadí hormonálních změn. Negativní důsledky stresu během těhotenství se projevují nejen na stavu ženy, ale i na dítě, které čeká. Očekávání dítěte, zvláště prvního dítěte, je pro sebe samo o sobě obrovským stresem. Strach z budoucího narození, zkušenost s dítětem, emoční nerovnováha a nejistota v budoucnu. Situace se dále zhoršuje v případech svobodných matek nebo skandálních rodin.

Důsledky stresu během těhotenství:

Před nastartováním dítěte musí předčasně matka nejprve postarat o vlastní zdraví. Koneckonců důsledky stresu během těhotenství mohou být pro dítě nevratné. Je nemožné připustit, že chyby dospělých mohou ovlivnit život dítěte, a to ani bez možnosti, aby se narodil.

Další běžný typ stresu u lidí souvisí s jejich profesionální činností.

Negativní důsledky pracovního stresu:

V důsledku toho - změna pracoviště v důsledku nemožnosti dalšího nalezení těla ve stavu nervového stresu.