Složení marshmallows
Hlavními složkami lahůdek jsou cukr, bílkovina, želatina a ovocné pyré. Všechny tyto přísady jsou neškodné a mohou být konzumovány ošetřujícími ženami.
Je však důležité si uvědomit, že moderní výrobci ve snaze zlepšit chuť produktu přidávají do složení dalších komponent. Takže na regálech obchodů je snadné najít pestrobarevnou marshmallow, jejíž odstíny jsou získány pomocí barviv. Také přidat čokoládu, ořechy. Všechny tyto přísady jsou nežádoucí pro ošetřování.
Výhody a poškození močálů při laktaci
Odborníci se domnívají, že tento dezert může být zařazen do menu mladé matky. Ale potřebujete vědět o produktu jisté nuance.
Problém obezity v poporodním období znepokojuje mnoho žen, protože mladé matky během kojení ocení marshmallows pro nízké kalorie. Žena má příležitost užít si dezert, a nebojte se o tu postavu.
Je však důležité si uvědomit, že v pochoutce je vaječná bílá, která je alergenem a může způsobit negativní reakci na drobky. Kromě toho, když kojte, marshmallow, stejně jako jiné sladké potraviny, může provokovat drozd u žen, které porodily přirozeně. Proto se doporučuje, aby mladé matky poslouchaly takové rady:
- opustit používání marshmallows v kojení během prvních 3 měsíců;
- je lepší jíst dezert denně a ne jíst víc než 3 kusy najednou;
- po uvedení produktu je nutné sledovat reakci drobků, ujistěte se, že nepoškozuje dítě;
- při nákupu by mělo být upřednostněno, aby se marshmallow bez přísad, nejlépe od výrobce s důstojnou pověstí, ujistěte se, že věnovat pozornost na datum vypršení platnosti.
Všechna tato doporučení pomohou mladé matce vytvořit dietu, zahrnující pouze lahodné a zdravé pokrmy.
Pokud nákupní možnosti nejsou podle vašeho vkusu, můžete vyzkoušet své kulinářské dovednosti a doma připravit lahůdku - tato volba by byla nejlepší pro mladou matku a její dítě.