Jablečný džus s kojením

Výživa kojící matky by měla být různorodá a plná, aby dítě poskytlo kompletní komplex nezbytných vitaminů a minerálů. Je velmi důležité jíst potraviny bohaté na vlákninu. Je velmi užitečné pro jablečný džus kojení, který obsahuje látky, které aktivují činnost střev.

Mohu kojit jablečný džus?

K udržení objemu mléka musí žena zvýšit množství tekutiny, kterou pije. Za tímto účelem jsou vhodné čaje, kompoty, džusy a džbány. A jablečný džus je produkt, u něhož se alergie na kojící matku nebo dítě objevuje zřídka. Je nutné zakoupit jablečný džus ze zelených odrůd ovoce a ty, které prošly procesem objasnění. Přítomnost buničiny je vítaná, ale je spotřebována v omezeném množství, aby se zabránilo poruchám trávení.

Hlavní výhodou jablečného džusu s HBV

Pravidelné používání tohoto výrobku zabraňuje výskytu nedostatku železa u matky i dítěte. Také jablečný džus s kojením má široký antioxidační účinek a zabraňuje vzniku poruch CNS. Je schopen normalizovat nízkou kyselost žaludku. Můžete jíst jablečný džus v zředěné formě. To zaručí nepřítomnost nepříjemných následků ve formě otoků a poruch u dítěte.

Kojenecká jablečná šťáva je lepší pít ve formě čerstvých nebo domácí konzervovaných. Dokonale se hodí s pomocí sokovarki. To vám umožní plně řídit proces získávání nápoje, dodržet všechny hygienické předpisy a vyhnout se otravě. Nepoužívejte ovoce pěstované v zahraničí a chemicky ošetřené.

Množství jablečného džusu v laktaci může dosáhnout jednoho litru denně. Minimální užitečná dávka je jedna sklenka nápoje denně, která by měla být pít půl hodiny před jídlem.