Čtyři z pěti žen mají velmi bolestivé zkušenosti s klimakterickým syndromem, které doprovázejí zánik reprodukční činnosti těla. Dnes budeme mluvit o tom, co bylinky pít s menopauzou, zlepšit jejich stav jako celek, zbavit se pocení, horkých záblesků, podrážděnosti a nespavosti.
Byliny z přílivu
K boji s návaly horka s vrcholem, jsou následující lidové recepty jsou účinné.
- Sage medicinální (1 - 2 lžíce) vařit s dvěma šálky vroucí vody. Výsledná infuze by měla být opojena do 24 hodin. Po léčbě po dobu 13 až 15 dní byste měli trvat dvě týdny. Tento lék normalizuje práci potních žláz. U akutní nefritidy je šalvěj kontraindikován.
- Květy a ovoce hloh (pro 1,5 lžíce) vařte se třemi sklenicemi vroucí vody. Po dvou hodinách může být infuze odebrána, dříve namáhaná. Schéma léčení: pít třikrát denně před jídlem v půl šálku. Můžete udělat odvar pouze z květů hlohu - zahřívání směsi (lžíce surovin, sklenici vody) ve vodní lázni po dobu 15 minut, lék může být opilý podobným způsobem.
- Čerstvé nebo suché ovoce popela (200 g) nakrájíme a nalijeme litru vodky. Skryté v temném chladném místě po dobu 2 týdnů. Vezměte si tinktury z přílivu by měly být třikrát denně za 1 lžíci.
Byliny pro nespavost
Normalizovat spánek s vyvrcholením pomůže kužely chmele. Dělají infuzi nebo přidávají do sbírky. Infuze: nasekané kužely chmele (2 lžíce) nalijte vroucí vodu (500 ml) a 15 minut zahřívejte ve vodní lázni. Po uplynutí 50 minut odpočinku lze užít třikrát denně před jídlem (vždy 100 ml).
Kolekce: dva kusy listových manžet a kužely z chmele smíšené se třemi porcemi bylinkami Melissa a sv. Pro 1 lžičku surovin budete potřebovat sklenici vroucí vody. Tento čaj se uklidňuje, odstraňuje podrážděnost a normalizuje spánek. Po měsíci trvání je třeba provést dvoutýdenní přestávku.
Byliny z podráždění
Uklidněte frustrovaný nervový systém s vyvrcholením pomůže takovým léčivým bylinkám:
- citrónový balzám;
- mátou;
- modrá kyanóza;
- heřmánek společný;
- Valerian officinalis.
Z mincovny a melisy můžete vyrábět čaj a musíte trpět cyanózou a oreganem v termosu po celou noc. Infuze rizomů valeriánů (5 g) se nalije vroucí vodou (1 sklo), ale v noci neopouštějte - léčba získává hojivý výkon po 2 hodinách.
Byliny pro normalizaci hormonálního pozadí
K udržení normálních hormonů v menopauze se doporučuje používat kořen kalamusu. Nakrájená oddenka by měla trvat asi 8 hodin v studené vodě, pak půl hodiny zahřívat párou (vodní lázeň). Prostředky užívejte před jídlem sklenici denně.
Chcete-li, aby hormony pomohou kořenu červené kartáče - 50 g surovin trvá na alkoholu nebo vodce (1 litr) během týdne. Díky obsahu přírodních hormonů tato rostlina také rozkládá uzliny ve štítné žláze a jakýchkoliv nádorech.
Houba Shiitake, která má kompozici podobnou estrogenu, je také velmi účinná při menopauze. Tinktura je připravena na vodku, víně "Cahors", koňaku nebo olivovém oleji. Na 5 g shiitake vezměte 150 ml kapaliny, trváme na tom, že výrobek umístíme do chladničky po dobu 2 týdnů.
Prevence menopauzy
Při užívání bylinných léků s menopauzou je důležité mít na paměti zdravý životní styl obecně. Několik let před zánikem reprodukčních funkcí ženy by se mělo vzdát kouření, alkoholu, nezdravého jídla. Zelenina, ovoce a mléčné výrobky by měly převládat ve stravě. Musíte dělat pravidelné cvičení, a to i před jógu, jógu, plavání, běh.
Pozor prosím! Začněte léčbu bylinami při prvních známkách menopauzy je možné pouze po konzultaci s lékařem!