Tento článek vám řekne, jak vybrat správnou dámskou běžeckou obuv , jak se liší a jaká jsou.
Také s pomocí určitých doporučení bude možné vybrat profesionální běžecké boty pro běh bez chyb.
Vybíráme velikost dámské běžecké boty
Ženské tenisky by měly dobře podporovat nohu, být flexibilní, stabilní a absorbovat zátěž. Co je důležité, tenisky by měly být stylové, krásné a kvalitní. Švy by měly být čisté a lepidlo a nitě nevypadají z tenisky. Při správném výběru modelu tenisky bude žena cítit pohodlí a pohodlí, aniž by se cítila unavená .
Je třeba věnovat pozornost vzhledu bot. Z vnitřní strany musí mít tenisky plastovou vložku. Díky této vložce je možné se vyvarovat otáčení nohou při chůzi nebo běhu.
Délka boty by měla být delší než délka chodidla o 10-15 mm. Mezi palcem a špičkou je třeba cítit malou vzdálenost, takže prst nebude odpočívat při běhu nebo chůzi.
Materiál a design běžeckých bot je velmi důležitý. Měly by rovnoměrně rozložit náklad po celé délce chodidla.
Ve středu stélky by mělo docházet ke zesílení, které podporuje oblouk chodidla, čímž působí jako podložka. Ne poslední místo je a tak důležitá část obuvi, jako jediný. Než si koupíte boty, musíte věnovat pozornost spolehlivosti bot - ohýbat a vyhodnotit reakci na ohýbání.
Každý specializovaný obchod nabízí širokou škálu modelů tenisky:
- pro turistiku (pevná a stabilní obuv vyrobená z nepromokavých materiálů);
- pro chůzi (hustá podrážka, která usnadňuje správné dodání nohy na zem);
- pro běh (umělá kůže v kombinaci s mřížkou zajišťující větrání);
- pro tenis (z pravé kůže, podešev - materiál odolný proti opotřebení).
Podrážka tenisky pro trénink v tělocvičně je vyrobena z gumy, což přispívá k vynikající přilnavosti k podlahovému krytu.
| | | |
| | | |
| | | |
Běžecká obuv pro běh
Kvalita výcviku a zdraví nohou převážně závisí na správně zvolené, i když nenákladné běžecké botě. Mezi sportovní obuv pro běh ve velké poptávce jsou společnosti Asics, Adidas, Nike a Saucony.
Vzhledem k všem doporučením při výběru tenisky si budete moci vybrat model, který splňuje všechny požadavky.