V tomto věku už mnoho dětí začíná vytvářet svůj vlastní chuť. Někdo preferuje jablka a někdo křičí a vidí banány. Máma každý den se snaží překvapit svého velkého šéfa s něčím novým, chutným a užitečným, takže otázka výživy pro ně zůstává vždy relevantní.
Dieta za 9 měsíců
Pokud dodržujete všechny doporučené normy pro zavádění doplňkových potravin, pak ve věku 9 měsíců je vaše dítě již seznámeno s téměř všemi typy zeleninových pyré; jedí kaši: oves, pohanka, rýže, kukuřice; žloutek; kuřecí nebo králičí maso a samozřejmě kyselé mléčné výrobky: tvaroh, jogurt, jogurt. O ovocných šťáv a bramborových bramborách si myslím, že si ani nemluví - jistě jí s radostí.
Od tohoto věku mohou být každý den zavedeny nové produkty, avšak postupnost zůstává hlavním pravidlem. Nejen jeden kus nebo lžíce nového produktu za jeden den! Udržujte deník o výživě, ve kterém si všimněte, že kdy a kolik začalo dávat. Také zapište do něj reakci dítěte. Pokud dojde k náhlé vyrážce nebo špatné stolici, bude snadnější pochopit, co přesně.
Nejčastěji po 9 měsících má dítě už v ústech zuby, takže se mu můžete pokoušet nabídnout baby cookie. Rozkládá se velmi dobře v slinách, takže se nemusíte bát dítě, které se dusí nad příliš velkým kousnutím. Tím, že mu dáte jídlo v rukojeti, připravíte půdu pro vlastní správu lžíce.
Dětská strava za 9 měsíců
Nyní je čas začít zvykem takové stravy:
- brzy ráno - prsa nebo směs;
- snídaně - kaše, můžete postupně začít přidávat žloutek;
- oběd - zeleninové pyré, ve kterém můžete postupně přidávat maso, a pak vývar, otočením bramborové kaše do lehké polévky;
- středně ranní občerstvení - tvaroh s baby cookies a ovocným pyré;
- večeře - kefír nebo mléko.
Jen se nesnažte "squeeze" své dítě do tohoto vzoru. Některé z těchto produktů, nemůže kategoricky milovat, takže nemají trápit ani dítě, ani sebe. Stačí se zaměřit na popsaný příklad, který říká, že jídla by měla být 5 a první a večerní krmení by mělo být snadné.
Během kojení může dítě po jídle požádat o prsu - neměli byste ho odmítnout, pokud nepřestanete kojit.
Kurzy pro děti 9 měsíců
V tomto věku je čas začít se s dítětem seznámit s rybami. Začněte s nízkotučným druhem tresky, mořského vlka nebo štikozubce. Z ryb můžete polévku nebo bramborovou kaší se zeleninou.
Devítiměsíčním dětem lze již dát masové kuličky domácí produkce. Aby se z nich stalo velkolepé, mleté maso by mělo být projížděno dvakrát přes mlýn na maso. Ve druhém "běhu" přidejte do náplně kus namočený ve vodě nebo mléko (pokud není alergie) bílého chleba. Výsledné mince, jak by mělo být šlehané, přidáním studené vody. Tímto způsobem můžete
Máma musí vědět, že jídlo obsahuje vitamíny. Když si dobře promyslíte stolek dítěte, můžete ho ochránit před některými nemocemi. Takže například pokud má dítě anémiu, může jíst maso, játra, jablka, meruňky a růžové boky (ve formě šťávy nebo dětského čaje) ke zvýšení hladiny hemoglobinu.
Stojí za zmínku, že mateřské mléko hraje plnou roli při krmení dítěte ve věku 9 měsíců. Předpokládejme, že by nemělo být více než třetina denní stravy. Aplikace na prsa je nezbytná pro to, aby dítě neohrozovalo hlad, ale také jako prostředek komunikace s matkou.