Fenykl pro kojící matky

Každý rok se zvyšuje sortiment různých druhů peněz pro kojící ženy. Převážná většina z nich je fyto čaj, čímž se zvyšuje laktace. Prakticky v každé z těchto sbírek ve struktuře je možné najít fenykl. Pojďme si podrobněji promluvit o tom, co může být užitečný čaj s fenikelem pro kojící matky a zda si můžete sami vařit.

Jaký je efekt fenyklu na tělo kojící matky?

V mnoha studiích bylo zjištěno, že tato rostlina má stimulační účinek na syntézu ženských pohlavních hormonů. Právě oni vedou k vylučování hypofýzy prolaktinu - hormonu laktace.

Je také nutné říci, že fenykl má uklidňující účinek, který je prostě nezbytný pro ženy, které prošly takovým stresem jako je porod.

Navíc rozšíření periferních cév pod vlivem fenylu vede k náhlému zvýšení krve do prsních žláz a zmírňuje křeče přímo z kanálků mléčných žláz, což také pozitivně ovlivňuje produkci mateřského mléka.

Samostatně je třeba říci, že kromě zvýšení laktace je účinek užívání čaje s fenikelem také u kojenců. Skutečnost, že tato rostlina jemně reguluje trávení a stimuluje sekreci trávicích šťáv, zatímco trochu vzbuzuje motorickou aktivitu střeva. To všechno přispívá k odstranění tohoto jevu u kojenců, jako koliky, se kterými se dítě dokáže vypořádat sami.

V jaké formě můžete jíst fenikel a jak ho správně pít do své kojící matky?

Když řekneme o užitečných vlastnostech fenyklu, uvidíme, jestli ho každý krmící maminka může vypít a jak to udělat správně. Aby se zvýšilo laktace, doporučuje se ošetřovatelství používat fenikel, který není ve své čisté formě, ale ve složení čajů určených k laktaci. Dnes existuje spousta druhů čaje s fenyklem, který je vyroben speciálně pro ošetřovatelskou péči. Příkladem může být: "Čaj pro kojící matky" (Babushkino Lukoško) , "Natal pro ošetřovatelské matky" (HIPP) atd.

K použití léku jako fenyklu může ošetřovatelka dát čaj sám a vařit ji. Existuje několik receptů, zde je příklad jednoho z nich: 200 ml horké vařící vody nalít 1 polévková lžíce semen fenyklu a trvat na 2 hodiny. Vezměte 2 lžíce vývaru před jídlem. Také místo vody můžete použít teplé mléko.

Tak lze použít nápravu, jako je fytokai s fenikelem, jak pro kojící matky, tak pro boj s kolikou u kojenců.