Dieta Pegano se psoriázou

John Pegano byl nejen slavným lékařem, ale také plně vyvinutým člověkem, který studoval schopnost lidského těla se samoléčit. Přikládal velkou důležitost fyzickým cvičením, duchovnímu postoji, očistění těla produktů rozkladu a správné výživy. Zvláště byla vyvinuta speciální výživa pegano s psoriázou , která pomáhá zmírnit stav pacientů s touto nemocí.

Dieta Johna Pegana

Tento americký lékař založil dietu na principu správné výživy. Většina stravy by měla být na bílkovinných potravinách, ovoci, zelenině, mléčných výrobcích a obilovinách. Z obchodních produktů, zejména polotovarů a těch, které jsou baleny ve vakuu, stojí za opuštění. Všechny potraviny s chemickými přísadami jsou zakázány, takže pacient bude muset připravit vlastní jídlo. Mastné, slané, uzené, ostré a smažené pokrmy jsou vyloučeny a pečení a mouky se příliš nepřenášejí.

Denní nabídka stravy Pégano by měla obsahovat alespoň 1,5 litru čisté čisté vody. Kromě toho byste měli pít čerstvě vymačkané ovocné a zeleninové šťávy, bylinné čaje. Obnovte acidobazickou rovnováhu a normalizujte činnost střeva pomůže rostlinným olejům, stejně jako lecitinu.

Při přípravě jídelního lístku na týden stravy Pegano se psoriázou můžete vzít za základ následující:

Než začnete s dietou, doporučuje se uvolnit tělo tím, že budete jíst ovoce a bobule po dobu 3 dnů.