Technologický pokrok ovlivnil všechny aspekty lidského života a technologie zpracování polymerů byla použita k výrobě pórovitých potravin, jejichž životnost je výrazně zvýšena a doba vaření je snížena. Zejména mluvíme o okamžitých kašli a výhodách nebo poškození těla.
Z čeho se skládají?
Chcete-li vědět, zda jsou cereální obiloviny užitečné, měli byste pochopit, odkud jsou. Hodně bylo řečeno o výhodách samotných bylin. Zlepšují trávení, stimulují metabolismus, vylučují tělo toxinů a toxinů a normalizují hladinu glukózy a cholesterolu v krvi. Ale drcené a parní ošetřené zrno ztrácejí nejen hrubý vnější plášť, ale také vlákninu a většinu biologicky aktivních látek. Zůstává skoro jeden škrob, který téměř okamžitě pohlcuje horkou vodu a je tělem snadněji vstřebáván než tělem, které přichází ve formě nezpracovaných zrn. Proto ti, kteří mají zájem o to, zda jsou rychlovarné kaše škodlivé pro organismus, stojí za to odpovědět, že z jejich použití prakticky není žádný užitek a je to škoda.
Skutečností je, že jedním z produktů rozkladu škrobu je cukr, který když se nezachyvatelná spotřeba změní na tuky. Výrobky bohaté na škrob přispívají k rozvoji endokrinních onemocnění a obezity , takže odborníci na výživu důrazně doporučují, aby se nezapojili do okamžitých poréz, protože nejsou vhodné pro hubnutí. No, pokud si vyberete některý z nich, je lepší přestat s ovesnými vločkami. V ní zůstává největší koncentrace živin, a co je nejdůležitější - beta-glukany, které váží cholesterol a snižují riziko srdečních onemocnění. Poškození z použití ovsených vloček rychlého vaření není tak hmatatelné, ale jako celek uspokojovat hlad s pomocí těchto produktů následuje pouze v nejvíce extrémních případech.