Jak lyžovat?

Můžete se naučit, jak lyžovat v Alpách jinak. Samozřejmě, vaše budoucí profesionální technika jízdy závisí na tom, jak se naučíte přímo. Technologie jízdy na horském lyžování u každého profesionála a ventilátoru vlastní. Hodně závisí na instruktorovi, který provádí trénink. Každý z nich má své vlastní techniky, takže je velmi důležité vybrat správného člověka, který vás naučí lyžovat. Mimochodem, po správné instrukci je zkušenost s řízením rekrutována a zdokonalována poměrně snadno.


Typy lyžování

Lyžování lze rozdělit na typy na požádání na úroveň fyzického a technického výcviku lyžaře. Přibližně toto: horské lyžování pro začátečníky, pokročilé lyžaře, lyžaře na profesionální úrovni a lyže pro sportovce.

Také poddruhy zahrnují speciální dámské lyže, sportovní juniorské lyže a dětské lyže. Horolezecké lyže jsou určeny pro fanoušky různých úrovní (off-piste, lyžování a univerzální lyže) a specializované sportovní lyžování (lyže pro lyžařský kříž, lyžování pro slalom, lyžařskou akrobacii).

Lyže pro začátečníky

Abyste správně zvolili začátečníky, je třeba zvážit mnoho faktorů. Například delší lyže jsou v hlubokém sněhu, krátké lyže jsou vhodnější pro manévry.

Pro začátečníky se přiblíží lyže, které budou 20 cm pod svou výškou. Také pro začínající sportovce se hodí široké lyže, které jsou pro různé trasy univerzální. Začátečníci si vybírají lehké a lehké lyže, drží lyžaře dostatečně dobře a nedovolí mu padnout. Také mezi klasickým a carvingovým lyžím stojí za to upřednostnit druhé. Zužují se ve středu a jsou mnohem jednodušší v řízení, což minimalizuje posuny na rohách.

Lyžařské póly

Mnoho nováčků na lyžování nepřikládá velký význam lyžařským pólům, které ve skutečnosti patří k hlavním prvkům lyžařského vybavení. Mimochodem, i technika sportovce závisí na nich.

Tyčinky jsou spotřební materiál, a proto v prvních fázích poznávání technik horské lyžování by nemělo uvažovat o konstrukci hole. Zpočátku by měli být silní a není třeba přemýšlet o nákupu drahých holenek.

V podstatě se liší pouze v materiálu provedení samotné tyčinky, tvaru rukojeti a materiálu špičky. Pro začátečníky je vhodná běžná hliníková tyč s rukojetí a nejjednodušší špička.

Vyberte si ty, které chceš, je docela snadné. Stojte vzpřímeně, vezměte tyčinky za rukojetí, zatímco ramena by měla být ohnuta v loktech přibližně o 90 stupňů. Většina instruktorů doporučuje, aby se palice držely o 5-10 centimetrů déle, protože to může být v každém případě zkrátit.

Poté, co jste si koupili tyč, je třeba nejprve odstranit řemínky z rukojeti a pokusit se jim dát ruce. Koneckonců, v lyžařském zařízení je vše děláno, aby se zajistilo, že v době pádu je inventář uvolněný a v žádném případě se nesnáší lyžař, a proto je přísně zakázáno připevňovat tyče na ruce popruhy. Ještě více, v okamžiku pádu, vždy se pokoušejte házet pryč pryč. Pokud se vám najednou nepodařilo vyhozet tyče a oni se ohýbali, hliníkové tyčinky se pomalu otevírají kolenem nebo v extrémních případech kupují nové.