Podle trenérů a profesionálů je nutné začít se učit plavat dítě ve věku 2-3 týdnů. V tomto případě existují zvláštní metody, které umožňují naučit se plavat takovými drobky.
Faktem je, že každé novorozené dítě je obeznámeno s vodním prostředím, protože celé těhotenství stráví v plodové vodě . V takovém případě se dítě nebude bát vody a naučí se mu plavat - nebude to těžké.
Rodiče, kteří své dítě nenaučili plavat v raném věku, jsou připraveni pomoci v předškolním zařízení, mateřské škole. Dnes existuje mnoho mateřských škol, ve kterých je malý bazén. Současně jsou kurzy s dětmi prováděny příslušnými instruktory.
Jak naučit plavání sami?
Existují však případy, kdy dítě již chodí do školy a stále nemůže plavat. Pak se rodiče ptají na otázku: "Jak naučit dítě plavat a jakým způsobem se ho naučit používat?".
Typicky je nejlepší provádět počáteční plavání v bazénu pod vedením instruktora nebo v létě v otevřené vodě. Za prvé, je nutné provést sadu jednoduchých cvičení při výuce plavání, což dítě pomůže cítit vodu.
- Cvičení hvězdičkou. S jeho pomocí se dítě naučí držet dech a zůstat na hladině. Chcete-li to provést, musíte získat co nejvíce vzduchu a ležet na vodě, lícem dolů. Současně jsou ruce a chodidla zředěny do stran, což přispěje k lepšímu vztlaku.
- Stejné cvičení se opakuje a leží na zádech. V tomto případě ústa a nos nejsou ponořeny do vody a dítě může dýchat s malým zpožděním.
- "Float". Toto cvičení se provádí za účelem rozvíjení pocitu rovnováhy dítěte ve vodě. Za to mu tlačí nohy, přivede je ke svému břichu a zapíná ruce a získává více vzduchu najednou.
Tato a další cvičení se obvykle používají pro plavání v bazénech pod dohledem zkušených instruktorů. Při jejich realizaci však není nic obtížného, takže se můžete vypořádat s dítětem a sami.
Hlavním problémem, kterým rodiče čelí v procesu učení, je strach z vody u dítěte. Po jeho překonání se dítě naučí okamžitě plavat, to znamená, že ve dvou až čtyřech třídách už ví, jak plávat ležet na zádech.
Tak je možné naučit dítě plavat dobře samostatně. A co je nejdůležitější, dítě se o to zajímalo a nemělo strach z vody.