Víno je jediný alkoholický nápoj, který může být spotřebován v malém množství během období ztráty hmotnosti. Pro lidi, kteří sledují svou váhu, je důležité znát obsah kalorií vína, aby nedošlo k překročení přípustného denního maxima. Energetická hodnota každého alkoholického nápoje závisí na 2 faktorech: množství cukru a pevnosti. Chcete-li získat z vína pouze prospěch a nepoškozovat tělo, je důležité dodržet opatření.
Energetická hodnota různých druhů vína
Nejoblíbenější jsou stolní vína, které jsou rozděleny na suché, polosuché a polosladké. Také existuje klasifikace podle typu použitého hroznu. Energetická hodnota populárních možností:
- Kalorický obsah bílého suchého vína je 64 kcal na 100 g. Obsah nápoje obsahuje minerální kyseliny, které jsou nezbytné pro asimilaci bílkovin. Bílé suché víno obsahuje hodně vápníku a hořčíku.
- Obsah kalorií v červeném suchém víně je 68 kcal na 100 g. Při pravidelném užívání kvalitního nápoje se zlepšuje činnost střeva a normalizuje se metabolismus.
- Kalorický obsah červeného polosuchého vína je 78 kcal na 100 g. Nápoj obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro normální fungování těla.
- Kalorický obsah bílého polosuchého vína je také 78 kcal na 100 g. Nápoj udržuje normální žaludeční kyselost a zlepšuje metabolismus.
Při pravidelném používání tohoto alkoholového nápoje se snižuje rychlost uvolňování sacharidů, což brání jejich rozpadu na glukózu. Víno pomáhá trávit bílkoviny a snižuje chuť k jídlu . Všechny tyto vlastnosti ocení lidé, kteří sledují svou váhu, ale čas od času se rozmaznávají sklenkou lahodného přírodního vína. Abychom to lépe pochopili, předkládáme vám obsah kalorií vína v tabulce.
