Nejvíce ženskou a atraktivní částí ženského těla pro mužské oko je nepochybně hrudník. Majitelé velkých a pevných prsou vždy vyvolávali žárlivost a prsa samotná byla věcí hrdosti.
Neodvažte se zoufat, pokud vám příroda udělila malou a uklizenou hruď - to není ospravedlnění spěchu plastickému chirurgovi nebo pronásledování všech druhů podprsenky s účinkem zraku. Dnes existuje způsob, jak tento problém vyřešit bez chirurgického nože a poškození zdraví. Zkuste masáž zvětšit prstem. Zní to trochu divné a nepřesvědčivé, ale mnohé ženy už tuto metodu zažily a byli spokojeni. Akupresura prsou může nejen zvýšit velikost poprsí, tato masáž má příznivý vliv na celkové zdraví žen. Masáž se může stát preventivním opatřením proti rakovině prsu, lze ji zahrnout do obecného průběhu léčby cystické mastopatie. Masáž pro zvětšení prsou má příznivý vliv na tvorbu hormonů, má dobrý účinek na práci vnitřních orgánů. Jak mohu zvětšit hruď s masáží? Existují dva hlavní způsoby masírování prsou: pomocí prstů nebo speciálních míčků.
Jak udělat masáž prsu?
Nejdůležitějším pravidlem je pozitivní postoj a láska k sobě samému. Velmi často ženy nejsou spokojené se sebou a se svými těly, je vždy doprovázeno množstvím komplexů. Nejprve se naučte přijímat sebe, jak vás vytvořila příroda. To je opravdu důležité, protože auto-návrh velmi často přináší mnohem větší výsledky než hrstka drog. Nyní zvažte, jak správně masírovat prsa.
Masáž s prsty:- na začátek si odpočiňte a zhluboka se nadechněte;
- na krk naneste krém nebo masážní olej;
- pohyby prstů by měly začít v dolní části hrudníku a směřovat k ramenům;
- snažte se dělat vše hladce a netlačte;
- taková "roztahování" vyžaduje asi 20 minut;
- po masáži můžete přidat několik cvičení: propojte dlaně na úrovni hrudníku a silně je přitlačte proti sobě a pak se pokuste zlomit ruce, aniž byste je ředili.
Snažte se dělat cvičení každý den, postupně zvyšovat čas tříd.
Shiatsu masáž prsou:Prsa se může zvětšit pomocí prstů a pomocí ki-kong koulí. Tyto míčky jsou určeny pro tréninkové ruce, velikosti připomínající koule pro ping-pong. Podívejme se blíže na to, jak s těmito kuličkami provádět masáž pro zvětšení prsou:
- Najděte bod umístěný mezi oběma prsními žlázami ve vzdálenosti 13 cm od slunečního plexu;
- krok zpět od tohoto bodu 2 cm vpravo a vlevo - to je místo pro masáž;
- vezměte koule gi-kong (mohou být nahrazeny malými kuličkami pro malý tenis) a začněte lehce stlačovat a otáčet je v místech masáže;
- dělejte masáž ve dvou sadách: nejprve 30 sekund tlaku, pak 30 sekundu break a pak 60 sekund tlaku;
- Nyní vezměte míč a vytlačte mezi palmami na úrovni hrudníku;
- míč míč v dlaních na minutu;
- Další masážní bod se nachází mezi palcem a ukazováčkem;
- Vezměte míč a začněte pracovat v bodě po pravé ruce, pak vlevo;
- Masážní technika je stejná jako při masáži bodů na hrudi;
- poslední bod je umístěn na oblouku chodidla - aby na ni působil, stačí jen natočit míč na podlahu nohou.
Tato masáž by měla být opakována každý den. Není to jen užitečné, ale také velmi příjemné pro tělo. Škoda, že taková masáž nepřinese, ale moře potěšení přesně přinese.