Sentimentalita

Někdy najednou se slzy vracejí bez zvláštního důvodu - prostě se něco náhle vzpomnělo nebo bylo slyšet, že hudba je tak krásná, že je těžké mít v sobě pocity, ale není možné je vyjádřit jiným způsobem. Ve všech těchto případech hovoříme o pocitu sentimentality.

Co znamená sentimentalita?

Význam slova sentimentality se stává jasným, je nutné pouze rozlišovat v něm francouzský kořen "sentiment", který se převádí jako "pocit". To znamená, že toto je určitá vlastnost psychiky, která se vyznačuje vysokou citlivostí a sny. Pokud má člověk sentimentální náladu, pak veškeré dojmy, které čerpá z vnějšího světa, neovlivňují myšlení a myšlenky, ale především pocity.

Sentimentální lidé mohou bez zvláštní příležitosti projevit nadšení, něžnost, emocí a empatii. Neopouštějí se lhostejně, o čem ostatní nevěnují pozornost, nebo ne tak ostře reagují.

Zvýšená sentimentálnost

Obecně platí, že koncept zvýšené sentimentality je zcela individuální a závisí na normách jedné osoby. Pro někoho, kdo má v pořadí věcí, aby si nechal roztrhat knihu a žertoval s radostí, náhodou se setkal s jedním starým přítelem a někdo si nemůže dovolit projevit pocity na pohřbu milovaného člověka, protože to považuje za projev slabosti.

Ale pokud jsou emocionální reakce příliš silné, člověk je nemůže kontrolovat, a ukazuje je nevhodně, taková sentimentálnost může být definována jako nadbytečná.

Zvýšená sentimentalita je obvykle charakteristická pro ženy. Muži se také časem stávají citlivějšími, což je způsobeno změnami souvisejícími s věkem, zejména poklesem produkce mužských hormonů, ale zřídka, když dosáhnou úrovně krásné poloviny lidstva.

Nadměrná sentimentálnost může být trvalá a situační. Jste-li zvyklíte-li si v sobě neustále vnímat pocity a otevřeně je vyjádřit někdy excentrickými způsoby, a to vás vůbec nezastaví v životě, pak se nebojte.

Situační sentimentálnost se však může projevit i mezi vyhrazenými lidmi v souvislosti s určitou náladou, zdravotním stavem nebo událostí. Vždycky se stáváme zranitelnější pod břemenem problémů nebo když něco ubližuje. Existuje také nebezpečí, že ztratíte kontrolu nad výrazem emocí, pokud je budete dlouho držet zpět. Přesvědčte se, že silní lidé neříkají a dámy se vždy chovají s omezením, doslova se sami dopustili neúspěchu, což se může stát náhle.

Jak se zbavit sentimentality?

Za prvé, musíte se ho zbavit pouze tehdy, když vás skutečně brání. Jinak je takové násilí proti své povaze zcela neoprávněné.

Snažte se uvědomit si, že není vždy nutné omezovat emoce, existují situace, ve kterých je možné nejen ukázat, ale také nutné, protože přinejmenším to přivádí lidi dohromady. S největší pravděpodobností stojí za to se držet v ruce v práci, ale v rodinném kruhu a sami s sebou není zdaleka nutné, aby se stalo železem. Nevyhýbejte se úzkým kontaktům, pro každého člověka je nesmírně důležité nekouřit všechny momenty radosti a smutku v samotě.

Jasně identifikujte ty situace, ve kterých můžete projevit emoci a pokusit se v nich zažít tolik smyslů a soustředit se více na ně. To vám pomůže lépe pochopit sebe sama a studovat vaše reakce. Vždy budete vědět, co očekávat v příštím okamžiku. Navíc emoce se nebudou hromadit a nebudou moci náhle vyrazit.

Snažte se tuto změnu ve svém životě provést a po nějaké době si zařídit jakýsi "test sentimentality". Koneckonců, pokud se domníváte, že jste příliš unrestrained, pravděpodobně máte situace, ve kterých se projevuje. Nyní je snadné se dostat do nich, například, aby zahrnoval film, který jste nedokázali vidět až do konce kvůli slzám. Reakce se nemění, ale v takovém případě je třeba znovu pečlivě přemýšlet o tom, zda je nutné bojovat proti sentimentu nebo zda by měla být přijata.