Známky nástupu ovulace se snadno poznávají. Stačí, abyste věděli jen několik prvků první a druhé fáze menstruačního cyklu, a také si můžete poslechnout sebe. Pokud je váš cyklus poměrně konstantní a nejsou žádné hormonální poruchy, přesnost stanovení ovulace u exkrementů je až 90%.
Jak zjistit ovulaci exkrementů?
K určení ovulace je třeba pouze vědět, jaké sekrety jsou v tomto nebo v daném okamžiku cyklu. Okamžitě po skončení menstruace, obvykle během několika dní, žena nezaznamená žádné sekreci z genitálního traktu. Nicméně, blíže ke středu cyklu, výtok se stává hojnější, nejprve tekutý a pak lepivý. To je způsobeno změnou hladiny hormonů v těle a postupným otevřením děložního čípku.
Přidělení v den ovulace získává povahu viscidního hlenu, který může být uvolněn velkými hrudkami. Tento hlen vytváří v genitálním traktu podmínky vhodné pro rychlý postup spermií do vajíčka, a proto se nazývá fertilní. Sliz může mít bílou nebo žluto-hnědou barvu, stejně jako růžové žíly. Okamžitě po skončení ovulace se hlen odstraní a zpravidla ženy nezaznamenávají žádné vypouštění až do konce cyklu.
Definice ovulace exkrementů má poměrně vysokou přesnost, pokud žena přesně ví, jak rozlišovat vypouštění jedné fáze od druhé a pečlivě sleduje sekreci v průběhu celého cyklu.
Další příznaky ovulace
Příznaky, které doplňují povahu výtoku během ovulace, mohou být nazývány výskytem malého krvavého výtoku, který je spojen s prudkým skokem hormonů, stejně jako bolesti brnění nebo bolesti z boku, ve vaječníku, kde nastává ovulace. Můžete ovšem určit ovulaci pomocí speciálních testů (pro sliny a moč) a denní měření bazální teploty. Kombinace těchto metod poskytuje záruku správné identifikace nástupu ovulace.
Existuje ovulace bez vypouštění?
Hormonální pozadí ženy je nestabilní, od cyklu k cyklu, v důsledku vnitřních nebo dokonce vnějších příčin, jako je stres nebo strava, mohou nastat abnormality. Navíc lze bez ovulace provádět 1-2 cykly ročně. Proto se často stává, že během celého cyklu si žena nevšimne změny ve výboji. K dispozici je také ovulace bez výrazných vylučování uprostřed cyklu.