Červené rybízky se nacházejí téměř v každé sekci dacha, ale mnohé z nich jsou odmítavé. Ale předtím, než byly tyto plody velmi ceněny - byly považovány za léčebné. Proto je ošetření korintského z různých chorob praktikováno lidovou medicínou.
Výhody a poškození červeného rybízu
- Červené šťavnaté plody obsahují velké množství vitamínů A , P a kyseliny askorbové. Jejich použití napomáhá k tomu, aby vlasy byly hladké a pokožka byla elastická, a jednak pomáhá zpevňovat stěny cév a kapilár. Lékaři doporučují konzumovat červený rybíz lidem s onemocněním kardiovaskulárního systému a také prevenci mrtvice. Kromě toho lze říci, že bohaté vitamínové složení rybízu podporuje stimulaci imunitního systému.
- Červený rybíz také obsahuje různé minerály. Ve své složení najdete draslík, který je nezbytný pro normální fungování srdečního svalu. Lidé se zdravotním postižením v práci srdce musí nutně zahrnout do svého jídelního lístku toto bobule nebo nápoje a pokrmy z něj. Navíc draslík přispívá k odstranění přebytečné tekutiny z těla, takže pokud trpíte otoky, rýže se jim pomůže zbavit se.
- Ve velkém množství obsahuje rybíz pektiny. Tyto látky dokonale spojují a odstraňují z těla všechny strusky a toxické látky. Čištění střeva normalizuje mikroflóru a zlepšuje trávicí procesy.
- Červený rybíz je bohatý na kumarin - látka, která může snižovat srážení krve, a tím zabraňuje vzniku krevních sraženin. Toto bobule by mělo být konzumováno lidmi, kteří mají zvýšený koagulační schopnost v krvi, a existuje riziko vzniku trombózy.
- Navíc, borůvky z rybízu - vynikající zdroj vlákniny, který dává pocit nasycení a má mírný laxativ.
Samozřejmě, mnozí se nyní budou divit, kolik kalorií v červeném rybízu. Toto bobule má poměrně nízkou nutriční hodnotu - sto gramů obsahuje 39-40 kalorií. Klid, aby si mohli dovolit rybízu, mohou dokonce i ti, kteří se potýkají s nadváhou. Nejezte však příliš mnoho, protože výhody se mohou změnit na škodu. Zneužívání červeného rybízu je plné průjmu a dehydratace, stejně jako nadýmání.
Červený rybíz - kontraindikace
Toto bobule obsahuje mnoho organických kyselin, které dráždí sliznici gastrointestinálního traktu. Nejezte ji na prázdný žaludek. Je omezeno na použití rybízu u lidí s peptickým vředem, stejně jako u těch, kteří mají gastritidu s vysokou kyselostí a onemocněním jater. Během období exacerbací je lepší odmítnout plody.
Rybíz při pankreatitidě může tento stav jen zhoršit, protože kyseliny obsažené v něm stimulují tvorbu enzymů pankreasem. Ve fázi exacerbace onemocnění je zakázáno a během doby remisí se může poskytnout v malých množstvích. Rýží u diabetu není kontraindikováno, ale mělo by být také používáno opatrně.
Mnozí se bojí alergií na toto bobule, ale lékaři se tu ponoří, aby se uklidnili - na něj téměř neexistují žádné alergické reakce, navíc červený rybíz pomáhá bojovat proti některým druhům dermatitidy.
Konečně, ačkoli červený rybíz má nízký obsah kalorií, díky všem stejným kyselinám, může probudit chuť k jídlu a nakonec může vést k přejídání. Proto bude hrstka těchto plodů denně stačit k získání výjimečných výhod.