Leptin se vytváří v tukových tkáních, ovlivňuje tělesnou hmotnost, reguluje metabolické procesy. Hormon leptin se také nazývá saturačním hormonem, protože hladina chuti k jídlu závisí na jeho obsahu. S jeho nedostatkem se stává obtížné kontrolovat chuť k jídlu, protože se vyvine závažná obezita, která se dá léčit pouze tehdy, když se užívají určité léky.
Norma leptinu u žen
Obsah této látky v těle závisí na věku a pohlaví. Ženy mají leptin zpravidla vyšší. Ve věku do 20 let je u mužů leptin mezi 15 n / ml a 26,8 n / ml, u slabšího pohlaví - 32,8 n / ml plus nebo minus 5,2 n / ml. Index je vyšší u dětí a po dosažení věku dvaceti let výrazně klesá podíl leptinu určený krevní analýzou.
Příprava na analýzu
Před analýzou je zakázáno jíst jídlo po dobu nejméně osmi hodin a také vystavit se fyzickým zátěžím a pít alkohol. V den darování krve je zakázáno kouřit a měli byste se také snažit být nervózní.
Leptin je zvednutý
Zvláště nebezpečná je vysoká hladina hormonu v těle. To vede k onemocněním srdečního svalu a cév, mrtvici a infarktu, protože vysoký leptinový index způsobuje tvorbu trombů .
Důvody nadměrného obsahu leptinu jsou:
- Přejídání;
- diabetes mellitus ;
- klimakterium;
- polycystický vaječník;
- menstruace.
Tento stav je také pozorován u umělé inseminace.
Jak snížit leptin u žen?
Množství hormonu produkovaného tělem závisí na tělesné hmotnosti. S vážnou ztrátou hmotnosti se výrazně zhoršuje chuť k jídlu a mnozí si mohou všimnout, že mají zájem o zcela nezvyklé výrobky.
Snížit hladinu hormonu:
- sportovní hry;
- odmítnutí přísné diety;
- jíst tučné potraviny.
Je důležité normalizovat chuť k jídlu, což však vyžaduje spoustu času.