Jak zkontrolovat zrak?

Vize je nejdůležitější ze smyslů, pomocí něhož člověk přijímá většinu informací o okolním světě, ale v důsledku toho má oko velmi těžké zatížení, zejména ve světě elektroniky a výpočetní techniky.

Metody očního vyšetření

V zemích SNS je nejčastější metodou kontroly zraku tabulka Golovin-Sivtsev. Takový stůl se skládá ze dvou částí, z nichž jedna obsahuje písmena klesající ke dnu a druhá prstence se ruptují v různých směrech. Tato a druhá část tabulky obsahuje 12 řádků, ve kterých kroužky a písmena klesají od horní části dolů. Takové tabulky jsou k dispozici v kanceláři jakéhokoli očního lékaře, tak i velmi často v optice.

Normální vidění je zvažováno, ve kterém člověk tiše rozlišuje desáté čáry od vzdálenosti 5 metrů, resp. První z 50 metrů. Tabulky jsou označeny v desítkovém systému, kde každý další řádek odpovídá zlepšení vidění o 0,1.

Při poklesu zrakové ostrosti je určena čárou tabulky, kterou pacient vidí, nebo pokud je nižší než 0,1 (nikoli schopnost rozlišit první řádek tabulky od 5 metrů) pomocí vzorce Snellen:

VIS = d / D

Kde d je vzdálenost, od které je zkoušející schopen rozlišit první řádek tabulky, D je vzdálenost, při které je viditelná pro pacienta s normální zrakovou ostrostí (50 m).

Jak správně kontrolovat zrak?

  1. Kontrola vidění se provádí při normálním zdravotním stavu, když nejsou oči přetížené. Užívání léků, nemocí a celkové únavy může ovlivnit výsledek testu.
  2. Při provádění testu zraku by měl být stolek dobře osvětlený.
  3. Každé oko by mělo být zkontrolováno samostatně, a to s druhou rukou. Uzavření druhého oka není nutné, může to ovlivnit výsledky.
  4. Při provádění testu se musíte těšit, nemusíte naklánět hlavu ani sklíčko.

Kontrola zraku doma

Především je třeba určit, zda vaše oči prožívají nadměrný stres a zda existuje hrozba ztráty zraku. Odpovězte sami sebe nebo ne na následující otázky:

  1. Cítíte se unaveni do konce dne?
  2. Máte pocit "písku" nebo pocit pálení v očích, který není způsoben náhodnou kontaminací?
  3. Jsou oči zalévány?
  4. Zjistí se zarudnutí do očí?
  5. Je pro vás těžké soustředit oči?
  6. Existuje pocit rozmazaného a rozmazaného vidění?
  7. Stává se, že obraz za krátkou dobu začíná zdvojnásobit?
  8. Trpíte bolestí v časných oblastech?

Pokud jste odpověděli ano, na tři nebo více otázek, pak jsou oči přetížené a pravděpodobnost zhoršení zraku je velmi vysoká.

Chcete-li zkontrolovat vidění na počítači, otevřete vordiální soubor a zadejte několik velkých písmen v náhodném pořadí, Arial velikost písma 22. Nastavte měřítko stránky na 100%. Při normálním vidění by člověk měl jasně rozlišit písmena ze vzdálenosti 5 metrů. Pokud to nefunguje, musíte se přiblížit, a poté vynásobte výslednou vzdálenost o 0,2. Pro přesnější výsledek, že pohled byl přímý a nikoli pod úhlem, můžete vytisknout výsledný stůl a zavěsit ho na zeď. Také pro kontrolu zobrazení domu můžete použít libovolnou knihu s písmenem přibližně 2 mm. Při zrakové ostrosti odpovídajících jednotek by se text měl jasně lišit ve vzdálenosti 33-35 cm od očí.

Chcete-li zkontrolovat binokulární vidění pár centimetrů od nosu, vertikálně položte tužku nebo jiný předmět. Pokud je binokulární vidění normální, všechny znaky v textu umístěné ve vzdálenosti 30 cm budou prominentní, a to navzdory překážce.

Pokud kontroly doma prokázaly, že dochází ke snížení zrakové ostrosti, je nutné vidět oční lékař pro přesnější diagnózu a léčbu.