Jablečný ocet pro hubnutí

Jablečný jablečný ocet je druh koncentrátu všech užitečných látek z jablek. Obsahuje železo, hořčík, zinek, sodík , organické kyseliny a flavonoidy. Není divu, že s touto kompozicí ženy používají to s mohutností a hlavou, a to jak uvnitř, tak zvenčí. A nejčastěji jablečný jablečný ocet se odebírá pro hubnutí.

Zde je jeden chybný názor: příjem jablečného octa pro hubnutí není stravou vůbec, ale způsob, jak zlepšit celý organismus. Nemusíte se řídit přísnými dietními pravidly (i když je stále třeba zdokonalit gastronomické návyky). Jablečný ocet pomáhá zhubnout kvůli:

Jedním slovem je jablečný jablečný ocot, který léčí celý trávicí trakt, který jsme ucpali konzumací škodlivých potravin, přejídání, nevyvážené výživy. Jablečný jablečný ocet nespaluje tuky! Ztráta hmotnosti se objevuje postupně, stejně jako samoléčení, ztrácíte až 3 kg za měsíc, ale výsledek se po ukončení užívání octa neztratí. Nyní mluvíme o tom, co jablečný jablečný ocet zvolit pro hubnutí.

Výběr ocet

Zde byste neměli zachránit, protože láhev octa je dost dlouhá doba. Oceu vybíráme jen přirozeně, sledujeme kompozici, někteří výrobci podvádí a zředí obvyklý stolní ocot s jablkovou esencí. Ocelový stůl se vyrábí uměle a tato směs nám nezveličuje užitečné vlastnosti jablek, ale může způsobit gastritidu nebo popáleniny zažívacích orgánů. V přírodním jablečním octu je síla 4-5%, u umělého jablečného octa je to 8-9%.

Příjem

O tom, jak jablkový jablečný ocet přijmout, existuje mnoho názorů, zejména pokud jde o dávkování. Není však třeba spěchat, protože zvýšení dávky může vést k gastritidě a pálení žáhy.

Pro 1 sklenici vody (200 ml) přidejte 1 lžičku. jablečný jablečný ocet (10 ml), ke zlepšení chuti, můžete také přidat čajovou lžičku medu. Pijeme tento "hojivý lektvar" ráno na prázdný žaludek jen jednou denně, 15-20 minut před jídlem. A musíte jíst hned po 15-20 minutách (ne později, a ne dříve), jinak riskujete, že ublížíte.

Pít vodu s jablečným jablečným octem pouze pomocí slámy, protože jinak ocot koroduje smaltu. Po užití propláchněte ústa vodou.

Příprava jablečného octa doma

Pro vaření jablečného octa doma jemně nasejte a promyjte jablky teplou vodou (60 - 70 ° C) tak, aby voda pokrývala surovinu o 3 až 4 cm nad. Přidejte cukr, 1 kg kyselých jablek - 100 g a 1 kg sladkých jablek - 50 g. Ocot se vyrábí v smaltovaných pokrmech. Po dobu dvou týdnů necháme bloudit v teplé místnosti, dvakrát denně a míchat s lžící.

Pak filtr a nalijte do lahví, aniž byste přidali trochu k povrchu.

Již v lahvích necháme bloudit na teplém místě i po dobu dvou týdnů. Po uplynutí termínu zastavíme lahve a ukládáme je na tmavém, chladném místě.

Kontraindikace

Jablečný jablečný ocet nemá žádné vedlejší účinky, protože je to 100% přírodní produkt. Nicméně pokud jste alergičtí na jablka, nemusíte experimentovat.

Příjem jablečného octa pro hubnutí, bohužel, má své vlastní kontraindikace. Z jeho spotřeby by měl pacient opustit:

Tito lidé by měli najít jiné prostředky k čištění těla.

Nyní víte vše, co potřebujete, abyste začali vyčistit a zhubnout s octovým jablečným jablem. Vyzkoušejte tento důmyslný a jednoduchý prostředek a trpělivě počkejte na efekt, ujistěte se, že to nejen uvidíte na číselníku váhy, ale budete cítit i uvnitř.