Pod vrcholem se obecné věkové změny chápou, když se procesy, které se vyskytují v reprodukční soustavě ženského těla, zastaví nejdříve jejich porodem a pak menstruační funkcí. Tyto změny ovlivňují život jakékoliv ženy.
Kdy začíná menopauza u žen?
Proces probíhá přibližně ve věku 45-50 let. Žena se začíná poslouchat a zaznamenávat všechny změny v jejím těle. Abyste se nemuseli mýlit a správně přežít, potřebujete vědět, jak vrchol vyvrcholení a jaké jsou její znaky.
Jak se projevuje nástup menopauzy?
Nástup změn v těle je doprovázen následujícími příznaky:
- spoušť krve na hlavu a na obličej;
- zvýšený tlak;
- búšení srdce;
- pocit tepla.
Tyto tzv. " Horké záblesky " jsou prvními známkami začátku menopauzy u žen. Mohou být doprovázeny nadměrným pocením, třesením končetin, blikajícími muchami před očima nebo křečemi a svalovými křečemi.
Toto období premenopauzy se nazývá. Menstruace se stává nepravidelná a výtok se buď sníží, nebo se zvětší. Změny také nastávají v charakteru ženy, která se může stát kňučkou, podrážděností, agresivitou nebo depresí. Tato emoční nestabilita je charakteristickým znakem nadcházejících hormonálních změn.
Značky uvedené výše však mohou nejen doprovázet nástup menopauzy, ale také řadu dalších onemocnění. Proto abyste mohli přesněji pochopit otázku, jak zjistit, že vrchol vyvrcholil, můžete se obrátit na gynekologa. Pamatujte, že lékař by měl být navštívil nejméně jednou za 6 měsíců. Bude schopen spolehlivě zjistit, zda máte klimakterické období, a učiníte určitá doporučení pro usnadnění jeho toku s přihlédnutím k vašim individuálním charakteristikám.
Co dělat, když začíná vyvrcholení?
Zvláštní pozornost věnujte urogenitálním změnám, které jsou doprovázeny suchostí v pochvě , svěděním, pálením, častým močením nebo častými infekcemi močového měchýře. Současně dochází ke zrychlení stárnutí pokožky, zvyšuje se křehkost nehtů, vypadávají vlasy a objevují se stále hlubší vrásky.
Tyto jevy jsou typické pro menopauzu, druhou fázi menopauzy, která označuje kardinální změny ženského těla. Během tohoto období estrogeny přestanou vstoupit do těla, stejně jako zastavit menstruaci. Také tzv. Test na menopauzu může pomoci odpovědět na otázku, jak určit, zda vrchol začal. Tímto testem můžete zcela přesně určit druhou fázi nástupu menopauzy.
Poslední fáze menopauzy se nazývá postmenopauza. Přichází ve věku 50-54 let nebo přibližně rok po ukončení posledního menstruačního období. V tuto chvíli se mohou objevit takové nemoci jako poruchy funkce štítné žlázy, kardiovaskulární systém nebo osteoporóza. Vyvolávají to nepřítomnost pohlavních hormonů, stejně jako hluboká restrukturalizace endokrinního systému a pomalé přizpůsobení organismu novým podmínkám.
Návštěva v doporučené době lékaře. Pravidelně vyšetřujte prsa, protože během hormonálních změn v těle existuje nebezpečí výskytu onemocnění žen, které se lépe léčí na počátku. Proveďte diagnózu osteoporózy.
Pokud máte nadváhu, postupně se ho zbavte. Jezte nízkokalorické a konzumujte vitamíny. Všechna tato doporučení vám pomohou vyrovnat se s nevyhnutelným procesem pro jakoukoli ženu. Pokud jste obdrželi potvrzení o zahájení menopauzy, měli byste se během tohoto období velmi pečlivě podívat na vaše zdraví.