Jak zvýšit imunitu dítěte?

Podle statistik asi 75 procent dětí ve věku do 7 let trpí oslabenou imunitou. To je zapříčiněno především skutečností, že imunitní systém dětí ještě není vyvinut stejně jako u dospělých.

Moderní ekologické podmínky a potravinářské produkty navíc zanechávají mnoho požadavků. Děti žijící ve velkých městech nejčastěji trpí ARVI a dalšími chorobami, protože s jídlem nemají dost vitamínů a minerálů a navíc neustále dýchají silně znečištěný vzduch.

Samozřejmě, všichni rodiče chtějí, aby jejich dítě bylo špatně co nejméně. V tomto článku budeme hovořit o tom, jak můžete zvýšit imunitu dítěte, které mohou být opilé pro prevenci nemocí a jaké lidové prostředky mohou pomoci v této situaci.

Jak zvýšit imunitu dítěte?

Dítě do věku jednoho roku stále nemůže užívat různé léky, které napomáhají posílení imunitního systému. Nejpravděpodobnější způsob, jak pomoci strouhnutí k podpoře imunity v tomto případě, bude nejdelší pokračování kojení. Jen mateřské mléko obsahuje všechny vitamíny a stopové prvky, které drobky potřebují v tomto věku. Navíc s mateřským mlékem získává dítě i protilátky, které ho chrání před mnoha nemocemi.

Od prvních dnů života musí být novorozence temperováno - nejprve vzduchem a pak vodou. Neuvěřitelně užitečné budou lekce v bazénu pro kojence.

Jak zvýšit imunitu vůči jednomu ročnímu dítěte a starším lidovým lékům?

Mnoho rodičů se obrací na pediatra s otázkou, jak zvýšit imunitu dítěte. Nicméně, než se uchýlíte k lékům, vyzkoušejte následující jednoduché triky:

1. Zajistěte zdravý noční spánek dítěte nejméně 9-10 hodin.
2. Udělejte ranní cvičení a cvičení.
3. Chůze pěšky. Turistika je neuvěřitelně užitečná pro zdraví obecně a zejména pro imunitu.
4. Každý den nabídněte svému dítěti čerstvé ovoce a zeleninu nebo sklenici čerstvě vymačkané šťávy.
5. U dětí starších 3 - 4 let, při absenci kontraindikací z kardiovaskulárního systému, je někdy užitečné využít parní saunu nebo saunu a také kontrastní sprchu.
6. Před spaním si můžete dát skleničku teplého odtučnění vápna nebo heřmánek, stejně jako ženšen nebo víno z magnólie.
7. Kromě toho by potraviny měly pravidelně jíst potraviny, které zvyšují imunitu u dětí - to je cibule a česnek, ořechy a sušené ovoce.
8. Vynikající stimuluje obranu tělního vitamínového koktejlu, který se skládá z citrónové šťávy a medu. Buďte opatrní - tato směs často způsobuje alergické reakce.

Jaké drogy můžete dát dítěti imunitu?

Pokud se vaše dítě stále příliš nemocí a tyto techniky nepomáhají k posílení jeho imunity, musíte užívat léky. Možná, bez jmenování lékaře, můžete použít pouze jeden nástroj - všechny známé rybí tuk. V současné době mnoho výrobců vyrábí v podobě pohodlné pro použití kapslí, a nyní dítě nemusí polykat kapalinu, nechutný chuť. Ale v případě nekontrolovaného příjmu může být i olej z tresčích jater zdraví nebezpečný, takže dodržujte doporučené dávkování.

Před nákupem jiných léků byste měli konzultovat pediatra. Lékař může předepisovat komplexní multivitamínové přípravky, jako například Pikovitový sirup nebo žvýkací tablety Multitabs. Během epidemie chřipky a dalších akutních respiračních onemocnění jsou antivirové léky (Grippferon, Viferon) účinné pro udržení imunity a prevenci onemocnění.