Není žádným tajemstvím, že křečové žíly přímo souvisejí s stravovacími návyky, a pokud se mýlí, rychle zhoršíte situaci a zkazíte vzhled vašich nohou. Výživa pro křečové žíly může sloužit, není-li lékem, pak alespoň vynikající adjuvans a prevenci dalšího vývoje onemocnění. Existují případy, kdy se choroba zpomalila nebo dokonce zastavila v důsledku správné aplikace diety pro křečové žíly.
Užitečné produkty pro křečové žíly
Křečové žíly vyžadují výživu, která pomůže vašim plavidlům vymýtit a posílit, což způsobí zastavení nemoci a přinejmenším nemůže pokročit. Seznam požadovaných produktů pro křečové žíly zahrnuje:
- Vitamin C pro sílu žil : jahody, citrusové plody, angrešt, rybíz, rakytník, šípky, rajčata, paprika, kapusta, brambory, kopr, petržel.
- Vitamin E pro pružnost žil : zelená cibule, salát, hrášek, fazole, čočka, rostlinné oleje - olivový, kukuřičný, žloutkový, hovězí játra, pšeničná zrna.
- Rostlinné vlákno pro čištění těla : otruby (mohou být zakoupeny v jakékoli lékárně, také nazývané "vlákno"), ovoce, zelenina.
- Rutin pro zpevnění stěn cév : grapefruity, pomeranče, citróny, horský popel, černý rybíz, psí růže, vlašské ořechy, čaj.
- Prvky pro syntézu elastinu : krevety, humry, ústřice, chobotnice, mušle.
- Bioflavonoidy proti krevní sraženině : třešeň a třešeň.
Nezapomeňte pozorovat pitný režim: den je nutné vypít alespoň 1,5-2 litru tekutiny, z čehož 50% je voda.
Jaké potraviny nelze použít pro křečové žíly?
Je nemožné vybudovat správnou stravu pro křečové žíly bez malých omezení, která vám umožní nedokázat ucpat krevní cévy a nesklouznout na místě, dodržet dietu pro čištění
- Jakékoliv alkoholické a nízkoalkoholické nápoje, včetně piva;
- všechny tučné potraviny (margarín, máslo, vepřové maso, sádlo);
- Uzené maso, konzervy, marinády;
- studený, bohatý vývar;
- cukr (cukrovinky a pečivo);
- káva, kakao.
Varovitost nevyžaduje příliš přísnou dietu, ale stále musí revidovat své stravovací návyky. Jíte správně a nohy se budou cítit mnohem lépe. Navíc terapeutická opatření budou mít výraznější účinek, což vám umožní brzy získat zdraví.