Důležitým a nezbytným prvkem výživy, kaše, pro první doplněk je ideální. Jsou dodatečným a bohatým zdrojem vitamínů a energie, zlepšují trávení. Je však důležité zodpovědně přistupovat k rozšíření stravy. Čas prvního krmení závisí na vývoji dítěte - pro každého člověka to je.
Pravidla pro zavedení doplňkových potravin
Mnoho matek začne krmit dítě zeleninovými a / nebo ovocnými pyré . Po konzultaci s pediatrem mohou být nahrazeny gumou, zvláště pokud dítě nenaráží. Rozšiřte stravu s tímto produktem je povoleno od 5-6 měsíců. Při zavádění kaše do návnady dodržujte několik doporučení:
- Preferujeme jednozložkové obiloviny bez cukru, mléka, rostlinných bílkovinových lepidel, umělých přísad.
- Namísto domácích kapslí vybírejte hotové masy v balíčcích, které jsou vyvážené speciálně pro dítě.
- Pokud se alergie nezjistí, po 4-6 týdnech můžete přejít na mléčné výrobky.
Pravidla pro zavedení doplňkových kojeneckých potravin
Obvykle začíná první návnada pro dítě 5-8 měsíců. Lepší než dříve, zvláště když je dítě na přirozeném krmení, všechny potřebné látky z mateřského mléka. První návnada s GW by měla mít neutrální chuť. Počínaje šesti měsíci se stravování může měnit pomocí zeleninových pyré (brokolice, dýně, mrkve) nebo bezlepkové kaše. Kalorická miska je zvláště užitečná pro děti s diagnózou hypotrofie (nedostatek tělesné hmotnosti a porucha příjmu potravy). Pokud bylo první návnady ještě pyré, mělo by se dát po kaštieli pouze po 3-4 týdnech.
Pravidla pro zavedení doplňkových potravin pro umělé krmení
Děti, krmené směsí, mohou být dány o něco dříve. Jejich trávicí ústrojí je více přizpůsobeno pro strávení nových potravin. Pediatr bere v úvahu vývojové a zdravotní charakteristiky dítěte a může dovolit podávat obiloviny od 4 do 5 měsíců. Norma je 50-100 g denně. Podle pravidel první nákaza na umělé krmení přichází v malých porcích na snídani. Dítě by mělo být "doplněno" obvyklou směsí.
Krupice pro první jídlo
Rodiče se pokusí přistupovat k výběru dětské boty zodpovědným způsobem, aby nedošlo k alergii, nepoškodili dítě. Ty se nevyskytují, pokud používáte hotové směsi, vyberte si produkty bez mléčných výrobků a bezlepkových látek (alergické reakce na tyto složky nejsou neobvyklé). Vyvstává otázka: Každá kaše zavést první v láku? Měly by pocházet z téže obiloviny, v první fázi neobsahují přísady chuti. Hmata zředte buď ve vodě nebo v mateřském mléce nebo ve směsi. Nejlepší kaše pro první doplněk:
- pohanka ;
- rýže;
- kukuřice (později).
Složení dětské kaše
Moderní trh nabízí velký výběr potravin pro děti. Výrobci se snaží zohlednit všechny preference: vyloučit alergie, připravit dětský žaludek pro přijetí nového výrobku a usnadnit práci rodičů. Optimální a nejméně energeticky náročná volba je hotová obilovina pro první doplňkové jídlo. Ne vždy vyžadují vaření, rozpustí se v horké kapalině. Můžete je vzít na procházky nebo dlouhé cesty. Směs vhodná pro první doplňkové jídlo může být vyplněna konzistencí. Jsou to:
- rychle rozpustný suchý, nevyžadující vaření;
- ready-made - jsou prodávány ve sklenicích,
- Pití (pivo), které můžete pít přímo z láhve;
- typu "müsli" s přísadami z ovoce, jsou povoleny od 7 do 8 měsíců.
Které obiloviny si vyberete pro první doplňkové potraviny? Přírodní a užitečné. Složení průmyslové kojenecké výživy může zahrnovat: obiloviny, mléko (pokud jsou mléčné výrobky), zelenina a ovoce, základní vitamíny - vápník, železo atd., Prebiotika. Při nákupu však stojí za to věnovat pozornost takovým nežádoucím prvkům, jako je glutén, palmový olej. Někdy jsou přidávány do dětských směsí, a to i známých značek, které vyrábějí dětskou výživu po celém světě.
Hodnocení obilovin pro první doplňkové jídlo
Snažíte se poskytnout svým dětem jen nejlepší kvalitu, maminky a tatíčky se snaží zjistit, která obilovina je lepší pro první doplňkové jídlo. Mezi producenty není žádný vůdce, směsi se liší v cenách, složení (nevýznamně), takže vždy najdou svého kupce. Mezi nimi jsou ruští i zahraniční výrobci.
Můžete vybrat nejpopulárnější a zakoupenou kaši, kterou si rodiče zvolí:
- "Heinz" nabízí mléčnou a mléčnou kávu pro různé menu. Nízká alergenita, snadno chovaná ve vodě. Některé jsou obohaceny inulinem, vitamíny a minerály, výtažky bylin (heřmánek a lípa). Jedinečný produkt - zeleninová kaše, ve které 60% obilovin 40% zeleniny. Ne všechny jsou vhodné z důvodu přísad.
- "Nestlé" se vyznačuje širokým sortimentem, dobrou chutí a vynikající kvalitou. Může být s plnidly, prebiotiky, laktóza a navíc lecitin, což způsobuje alergie.
- Levná domácí kaše "Baby" je s mlékem a bez něj, neobsahuje sacharózu. Někdy se vytvářejí hrudky, ale výrobek se osvědčil pro první doplňkové potraviny, počínaje 5 měsíci.
- "FrutoNyanya" představuje bezlepkovou pohankou a rýžovou kaši, bez cukru a ovoce, ideální poprvé. Za cenu levnější než zahraniční protějšky.
- "Hipp" nabízí směs bez minerálních přísad, pouze s vitamínem B1. Přidává však uklidňující byliny do svých výrobků, a série "Good Night", houby, které se doporučují před spaním.
Mléčná kaše pro první komplementární jídlo - hodnocení
Výše uvedené značky jsou hlavními výrobci dodávajícím na trh bezmáčné kaše pro první doplňkové jídlo. Mají praktické minuty a příjem je povolen všem.
Seznam nejoblíbenějších obilovin bez mléka může být rozšířen o takové značky jako:
- "Gerber" lahodné bezkrevné tykve, obohacené omega-3 mastnou kyselinou.
- "Baby", určený pro preventivní výživu.
- "Grandma's Lukoshko" - klasická mono-obilovinová kaše.
- "Agusha" - má krátkou skladovatelnost a malý objem.
- "Remedia", rozpustný ve vodě jakékoliv teploty, s výjimkou vroucí vody.
Moučková kaše na první doplňkové jídlo
Nejlepší přísady pro první doplňkové potravinářské výrobce dělají bez mléka. Ale obohacení stravy po nich, jsou zavedeny směsi s laktózou.
Nejoblíbenější značky:
- "Heinz";
- "Hipp";
- "Baby";
- "Nestlé" (řada "Pomocník");
- "Baby";
- «Agusha».
Rodiče poskytují dobrou zpětnou vazbu o takových značkách, jako jsou:
- "Sirloin" - ruská směs s přídavkem cukru.
- "Sami s knírem" - cenově výhodnou značkou slušné kvality.
- "Fleur Alpin", který nabízí kashki na kozí mléce.
- "Selia" je zahraniční značka za vysokou cenu.
Jak vařit kaši na první jídlo?
Přidávání nových potravin do stravy by mělo začít s malými porcemi. Dostatek jedné čajové lžičky na dítě rasproboval mu nabídl jídlo. Následující den byste měli opakovat krmení, dát trochu víc a o týden později může být kaše nahrazena ranním krmením. Ale jak vařit kaše na první jídlo, aby nedošlo k poškození dítěte? Tento problém znepokojuje mladé rodiče.
Jak pěstovat kaši na první doplňkové jídlo?
Koupit kaši na první doplňkové jídlo, matky se zastaví na hotových baleních. Neexistují žádné problémy s vařením, protože tyto směsi naznačují, jak je správně připravit. Kaše pro dítě je rozpuštěna v mateřském mléce, vařené vodě nebo mléčné směsi, která krmí dítě. Vzhledem k tomu, že část je malá, může být libovolné množství prášku zředěno, nikoliv tak, jak je uvedeno v pokynech. Pokud konzistence nevyhovuje (vločky se nerozpouštějí nebo nevystupují příliš tekuté nádobí), můžete přidat nebo odečíst vodu.
Jak vařit kaši na první jídlo?
Samozavírání gumy na krmení dítěte je zodpovědná věc. Sada produktů by měla být minimální: pouze obiloviny a voda, bez soli, cukru, přísad. Pohanková kaše na první doplňkové jídlo je ideální. Pokud dítě netrpí zácpou - můžete si vzít rýži.
Pravidla vaření jsou následující:
- Před přípravou kaše pro dítě do jednoho roku je nutné důkladně opláchnout a uschnout hrubou.
- Rozemlejte jej v mlýnku na kávu do stavu mouky.
- Zředí se 5 g prášku ve 100 ml vody.
- Vařte až do připravenosti. Chlazení.
- Je-li to nutné, zředte známou směsí nebo mateřským mlékem.
První dětská kaše by se měla podobat mléčnému mléku v konzistenci, trochu silnější. Když je nový produkt v nabídce fixován, můžete vařit 10% kaše (10 gramů prášku na 100 ml vody), přidávat cukr, máslo, mléko, kusy ovoce. Vše se zavádí do stravy postupně, takže nejsou žádné problémy s trávením. Kaše z jedné obiloviny je navíc nahrazena jinou, postupně s rozdílem 1,5-2 týdnů.
Nezbytným zdrojem energie (uhlohydráty, bílkoviny, vitamíny typu B) jsou přísady pro první doplňkové jídlo. Do 8 měsíců by měl jejich denní příjem dosáhnout 160-170 g. Jednoroční dítě bere 200 ml kaše denně. Pro doplňkové krmení bez komplikací je důležité pečlivě sledovat jakost výrobku (a chuť), tak i stav dítěte.